Tuisstyl Barbecued Country Style Ribs

Appels en speserye voeg geur by hierdie maklike, stadig kookresep vir vleislose varkvleis. Bedien hierdie ribbes met kapokaartappels en mielies of ander kantgroente vir 'n ete wat jou familie sal liefhê.

Wat jy benodig

• 3 pond vleislose plat ribbes
• 2 groot tert appels (geskil, gekerf, gekap of dun gesny)
• 1 groot ui (gehalveer en dun gesny)
• 1/4 teelepel kaneel
• Skaars 1/4 teelepel allspice
• Dash sout
• Dash Pepper
• 1 koppie sous

Hoe om dit te maak

1. Voeg die ribbes, appels, ui, kaneel en allspice in 'n stadige kookplaat. Strooi sout en peper.
2. Bedek en kook vir LAAG vir 7 tot 9 uur. Skep af en gooi sappe. Voeg barbecue sous by en kook ongeveer 30 minute lank.

Dien 4 tot 6.

Jy mag dalk ook hou van

Ov Barbecue Spareribs

Heuning Knoffel Spareribs

Honey Chipotle Ribs

Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë	975
Totale vet	46 g
Versadigde vet	16 g
Onversadigde Vet	20 g
cholesterol	295 mg
natrium	977 mg
koolhidrate	41 g
Dieetvesel	3 g
proteïen	93 g

(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)