Wat is beter as vegankaas? Veganiese kaasfondue! Dit word eenvoudig nie veel beter, of meer toegeeflik nie, as veganiese kaasfondue.
Hierdie resep is 'n maklike tuisgemaakte kaasagtige veganistiese fondue met veganese kaas! As jy fondue wil hê en 'n fonduepot het, kan jy 'n lekker romerige en kaasagtige veganistiese fondue maak vir 'n elegante en nostalgiese vegetariese en 'n suiwelvrye voorgereg of partytjie.
Wat jy benodig
- 1/2 koppie
- sojamelk
- 2 eetlepels vegan margarien
- 1/3 koppie vegankaas (in blokkies)
- 1 teelepel
- tahin
- 2 eetlepels voedingsgis
- ½ teelepel knoffel poeier
- Dash
- sout (na smaak)
- stamp peper (na smaak)
Hoe om dit te maak
- In 'n fondue-pot oor medium-lae hitte, smelt die vegan margarien , sojamelk en soja-kaas . Voeg tahini by en roer tot gekombineer. Voeg res van bestanddele by.
- Jy moet dalk meer kaas of sojamelk byvoeg om die konsekwentheid wat jy wil hê, te kry.
- Gebruik vars groente, stukkies Franse brood of gegeurde tofu-dipper.
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 194 |
| Totale vet | 15 g |
| Versadigde vet | 6 g |
| Onversadigde Vet | 5 g |
| cholesterol | 21 mg |
| natrium | 320 mg |
| koolhidrate | 8 g |
| Dieetvesel | 1 g |
| proteïen | 7 g |