Opwindende Navorsing
Onlangse navorsing het aangedui dat noni sap effektief is vir die vermindering van (LDL) cholesterol en die verhoging van goeie (HDL) cholesterol. 'N studie in 2011 gepubliseer in die Noord-Amerikaanse Tydskrif van Mediese Wetenskappe het getoon dat noni sap beduidend gehelp om gewig te verminder in vetsugtige vakke.
In 'n studie wat in 2010 gepubliseer is in die tydskrif Bewysgebaseerde Aanvullende Alternatiewe Geneeskunde, is nonisap effektief teen beide diabetes en lewersiekte. Noni is ook getoon om te help met die verlaging van die risiko van kanker, die verlaging van bloedsuikervlakke en die bevordering van die immuunstelsel. Noni sap blyk ook sterk anti-bakteriese eienskappe te hê, en in laboratoriumstudies beklemtoon wat die Polynesiërs al eeue lank verstaan het, dat dit werklik 'n "supervoedsel" is.
'N bietjie geskiedenis
Ook bekend as die kaasvrugte, Indiese moerbeiboom, groot morinda en strandmoerbei, word hierdie vrugte in Suidoos-Asië en Polynesië ontstaan. Vandag word die noni aangetref in die Karibiese Eilande, Australië, Indië, Suid-Amerika en Hawaii.
In tradisionele medisyne is die noni in Polynesië gebruik om menstruele probleme te verlig, asook om probleme van die derm-, urienweginfeksies, lewerafwykings en diabetes te verlig. Tradisionele Sjinese medisyne gebruik noni vir menstruele krampe, pyn van die maag en impotensie.
Vandag word noni sap beweer deur sommige praktisyns van alternatiewe medisyne as geneesmiddel vir kanker, hartsiektes en MIV.
Amazing Voordele
Die noni-vrugte is laag in kalorieë en hoog in vitamiene en minerale. Dit sluit in vitamiene A, C, E en B. Minerale sluit in kalium, kalsium, yster, magnesium, sink, fosfor, koper, mangaan, chroom en selenium. Noni is ook ryk aan koolhidrate.
Baie eise word aangewend vir hierdie relatiewe nuwerwets vir die natuurlike voedselwinkel- en aanvullende industrie. Soos hierbo genoem, word baie deur navorsing bevestig .
Wat jy benodig
- 1 Noni-vrugte of 1 oz suiwer Nonisap
- 1
- piesang
- 1 koppie
- aarbeie
- 1 koppie vars
- pynappel
- 1 duim vars
- Gemmer
Hoe om dit te maak
- Noni-vrugte kan moeilik wees om te vind. Gebottelde Noni sap is 'n uitstekende alternatief en geredelik beskikbaar in gesondheidswinkelwinkels.
- Hierdie resep is ook uitstekend as 'n smoothie!