Drie Groen Chili Vleisbrood Resep

Vleisbrood is so 'n maklike aandete om voor te berei, en ideaal vir beplanning. Jy kan die vleis tot by die kookstap voorberei, dit oplaai en in die vrieskas vir toekomstige etes stoor. Nog 'n goeie ding oor vleisbrood is dat die bestanddele tipies goedkoop is - dit is 'n ete wat nie jou begroting sal breek nie.

Vleisbrood is ook een van daardie geregte wat jy maklik kan tweak en eksperimenteer met verskillende speserye en geure. In hierdie weergawe transformeer chili-pepers hierdie tipies familievriendelike ete in 'n vurige tongstok. Natuurlik, as jy dit milder wil maak, verwyder jy die sade en are van die chilies.

Meer Meatloaf Wenke en truuks

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak

  1. Maak die drie pepers fyngekap (gebruik handskoene om jou hande en vingers te beskerm - warm paprika kan brand!). Los die sade en are uit as 'n minder pittige vleisbrood verlang word.
  2. Voorverhit die oond tot 350 ° F en berei die broodpan.
  3. In 'n groot mengbak kombineer die grondvleis met die beesvleis totdat die vleis deeglik gekombineer word (moenie bang wees om jou hande te gebruik nie!). Sprinkel die Italiaanse kruidenmengsel (verpak seesout as dit geurmiddels bevat sout bevat) oor die vleis, gebruik dan jou hande om die speserye so goed as moontlik deur die vleis te versprei. Sit die bak opsy.
  1. Verhit die olyfolie in 'n warm pan. As die olie warm is, voeg die fyngekapte ui by en soteer tot sag .
  2. Voeg dan die fyngekapte soetrissies en die knoffelhuisies by. Gaan kook totdat alles heeltemal sag en gekook is.
  3. Gooi hierdie chili-knoffelmengsel oor die gesoute vleismengsel. Gebruik 'n lepel of jou hande (versigtig as die mengsel nog warm is) om die chiliemengsel deur die vleis te versprei.
  4. Giet die eiers en melk in en voeg die broodkrummels by. Moet deeglik in die vleis meng en voortgaan totdat alles goed opgeneem is. Die vleis moet bymekaar kom en nou maklik bymekaar bly. Voeg indien nodig 'n paar meer eetlepels broodkrummels by om vleis saam te bind.
  5. Plaas die vleismengsel in die broodpan en gebruik jou hande of 'n lepel om die vleis styf in die pan te pak en 'n eweredig gevormde vleisbrood te skep.
  6. Gebruik 'n houtsnee of tandestokkie om 'n paar klein gaatjies om die bokant van die vleisbrood te sny. Giet soveel van die tamatiesop as wat jy kan oor die vleisbrood, plaas die pan in die middel van die oond en bak vir 45 minute. Om die vleisbrood te toets vir doneness, steek 'n mes in en maak seker dat die sappe skoon is.
  7. Laat dit effens afkoel voordat dit bedien word, en dien saam met jou gunsteling bygeregte - groenbone , of aartappels of gekookte aartappels.