Druivenmuffins

Druivenmuffins is die perfekte middagete of ontbyt op die pad. Hierdie 6-stap-resep berei 'n dosyn muffins in minder as 30 minute voor en kan volgens jou verander word. Wil jy 'n bietjie vesel by jou oggendroetine voeg? Voeg 'n hawermeel by. Hou jy van jou muffins 'n bietjie meer tekstuur? Voeg nog 'n paar neute by.

Wat jy benodig

• 1 1/2 koppies alledaagse meelblom, 6 3/4 ounces
• 3 teelepels bakpoeier
• 1/2 teelepel sout
• 3 eetlepels suiker
• 3/4 koppie Druifnutgraan
• 1 groot eier, goed geslaan
• 1 koppie melk
• 3 eetlepels gesmelte verkorting

Hoe om dit te maak

1. Voorverhit oond tot 425 F.
2. Smeer en blom muffin panne of lyn met papier linne.
3. In 'n bak kombineer die meel, bakpoeier, sout en suiker; klits om deeglik te meng. Voeg die graan by en meng.
4. Kombineer die geklitste eier, melk en gesmelte verkorting; voeg by droë mengsel en meng net totdat al die bestanddele vogtig is.
5. Vul die voorbereide muffinpanne ongeveer 2/3 vol.
6. Bak vir 18 tot 22 minute, of tot klaar.

Jy mag dalk ook hou van

• Appelkrummelmuffins

• Praline Muffins Met Pekanne En Bruinsuikerglas

Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë	170
Totale vet	9 g
Versadigde vet	3 g
Onversadigde Vet	4 g
cholesterol	82 mg
natrium	412 mg
koolhidrate	17 g
Dieetvesel	1 g
proteïen	5 g

(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)