Hierdie stewige hoenderbak is perfek vir 'n pizza-drang. Dit maak 'n wonderlike alledaagse gesinsmaaltyd, of neem dit saam na 'n potlucketee.
Fusilli bucati is in die afgebakende braaikas gebruik, maar dit sou uitstekend wees met 'n klein penne of macaroni, of dit met rotini pasta maak.
Daar is 'n aantal ander moontlike byvoegings of substitusies vir hierdie oondbak, insluitend gekookte spek vir rokerige smaak, Italiaanse wors in plaas van die gemaalde vleis (of 'n kombinasie), jalapeno-pepers, spinasie en gekapte ingemaakte of gemarineerde artisjokharte.
Voeg 'n eenvoudige gegote groen slaai en knoffelbrood by vir 'n perfekte, bevredigende ete waar die hele gesin van sal hou. Dit maak ook uitstekende oorblyfsels. Bedek net die bakplaat met foelie en hitte in 'n oond van 400 ° F vir sowat 25 minute en roer ongeveer halfpad deur die kooktyd.
Sien ook
Crock Pot Pizza Pasta Ovenschotel
Wat jy benodig
- 10 gram fusilli of fusilli bucati pasta of soortgelyk, ongeveer 4 koppies
- 2 eetlepels
- olyf olie
- 8 gram gesnyde sampioene
- 1 pond maer beesvleis, ten minste 85%
- 1 medium ui, rooi of geel, gekap
- 1/2 koppie rooi of groen gekapte peper
- 2 knoffelhuisies, fyngekap
- 1/2 teelepel gedroogde blaar basiliekruid of sowat 1 tot 2 teelepels varsgemaalde basiliekruid
- 1/2 teelepel gedroogde blaar oregano
- 1/4 tot 1/2 teelepel gebreekte rooipeper
- 1 sous (sowat 14 ounces) pizza sous of sowat 2 koppies
- tuisgemaakte pizza sous
- 1 kan (14.5 onse) tamaties gesny
- 1 of 2 blikkies (sowat 2 1/4 ounces elk) gesnyde ryp olywe
- 4 tot 6 gram gesnyde peperoni of mini peperoni
- Sout en varsgemaalde swartpeper na smaak
- 12 tot 16 gram gesnipperde mozzarella kaas of 'n pizza-mengsel van kaas, verdeel
Hoe om dit te maak
- Verhit die oond tot 350 F.
- Vet 'n 9-by-13-by-2-duim bakpan liggies.
- Kook die pasta in kokende soutwater volgens pakketaanwysings; dreineer goed en sit eenkant.
- Terwyl die pasta kook, verhit die olyfolie in 'n groot saadpan of pit oor medium hitte. Voeg die sampioene by en soteer tot goudbruin. Verwyder na 'n bord en sit eenkant.
- Voeg die beesvleis en ui by die koekie by en kook, roer tot die uie deursigtig is. Voeg die peper en knoffel by en kook, roer tot die beesvleis nie meer pienk is nie. As dit nodig is, dreineer en mors oortollige vet op hierdie punt.
- Voeg by die beesvleis die basiliekruid, oregano, gebakte rooipeper, pizza-sous en tamaties by, saam met die olywe, peperoni, en die gereserveerde gekookte sampioene. Verhit tot die sous begin prut. Smaak en voeg sout en varsgemaalde swartpeper by, soos nodig.
- Meng die bees- en peperoni-sousmengsel met die gedreineerde pasta. Toss om heeltemal te meng.
- Skep die helfte van die pasta-mengsel in die voorbereide bakgereg. Bovenkant met die helfte van die gesnipperde kaas. Skep die oorblywende pasta mengsel oor die kaaslaag en maak af met die oorblywende kaas.
- Bak 25 tot 35 minute tot warm en borrels en die kaas deeglik gesmelt word.
Maak sowat 8 porsies.
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 528 |
| Totale vet | 24 g |
| Versadigde vet | 11 g |
| Onversadigde Vet | 9 g |
| cholesterol | 93 mg |
| natrium | 764 mg |
| koolhidrate | 43 g |
| Dieetvesel | 4 g |
| proteïen | 35 g |