Hierdie burrito-oondbak is maklik om reg te maak en in die stadige kookkookkookkas te kook. U mag mielie tortillas of tortilla stroke gebruik as u wil, en voeg 'n paar ryp olywe by die mengsel.
Verwante Resep: Slow Cooker Taco Stack with Ground Beef
Wat jy benodig
- 1 1/2 pond maervleis
- 1 kan (16 gram) geroosterde boontjies
- 1 medium ui, gekap
- 1 rooi of groen paprika, gekap
- 1 koevert burrito of taco geurmiddelsamestelling
- 1 jalapeno peper, gemaal of gebruik 1 kan sagte groen chilies gekap word
- 1 1/2 tot 2 koppies salsa
- 1 koppie gekapte cheddarkaas
- 6 tot 8 mielietortillas, in stroke gesny
Hoe om dit te maak
- In 'n groot pannetjie oor medium hitte, bruin die beesvleis met die ui, jalapeno peper, en peper.
- Roer die geurmiddels en geroosterde boontjies in.
- Spuit die crock pot liggies met 'n nonstick kook spuit. Sprei ongeveer 3 eetlepels salsa oor die bodem van die pot.
- Plaas 'n laag of tortilla stroke oor die salsa, dan 'n laag gemaalde beesvleis en boontjiemengsel, 'n besprenkeling van gekapte kaas, dan 'n paar eetlepels salsa.
- Herhaal lae, eindig met salsa.
- Bedek en kook vir 5 tot 7 uur laag. Bedien met rys.
Jy mag dalk ook hou van