Gevlekte Botterbone Met Andouille Worsie Resep

Die stadige kok maak dit so maklik om 'n lekker ete botterbone en wors te maak. Gebruik andouille-wors of ander pittige gerookte wors in hierdie heerlike gereg - en vergeet nie die mieliebrood nie . Bedien en geniet op 'n koue aand vir die beste trooster kos.

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak

  1. Voeg die botterboontjies, gesnyde andouille-wors , water, sous, paprika en ui in 'n stadige kookplaat.
  2. Bedek en kook vir LOW vir 6 uur.
  3. Voeg Creoolse geurmiddels by en kook vir 2 uur langer, of totdat boontjies sag is.
  4. Bedien met mieliebrood vir 'n lekker, gerieflike ete.
Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë 392
Totale vet 14 g
Versadigde vet 5 g
Onversadigde Vet 6 g
cholesterol 34 mg
natrium 661 mg
koolhidrate 46 g
Dieetvesel 13 g
proteïen 22 g
(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)