Gevulde Paprika Met Salm

Hierdie groot proe gepakte pepers het 'n salm en Parmesan kaas vulsel.

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak

  1. Kook peper in kookwater met soutwater vir 5 minute; dreineer goed. Meng ui, 1/2 koppie broodkrummels, eier, melk, sout en peper, suurlemoensap en salm.
  2. Vulpeperskulpies.
  3. Meng gesmelte botter met oorblywende 1/2 koppie broodkrummels en Parmesaankaas; Sprinkel oor gepakte pepers.
  4. Plaas vir 15 minute in 'n vlak bakbak by 400 F.

Meer Gevulde Peper Resepte

Gevulde Bell Peppers Met Ground Beef
Gevulde Paprika Met Grond Beef En Rys
Gevulde Paprika Met Tuna
Hoender Gevulde Pepers

Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë 355
Totale vet 15 g
Versadigde vet 4 g
Onversadigde Vet 5 g
cholesterol 99 mg
natrium 451 mg
koolhidrate 32 g
Dieetvesel 4 g
proteïen 23 g
(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)