Papas chorreadas is 'n heerlike Colombiaanse spesialiteit. Gekookte rooi aartappels word gesmoor in 'n ryk kaassous, gekruis met uie en tamaties. Die werkwoordkorreer beteken om te vloei of te gooi - die sous in hierdie gereg is bedoel om oor die aartappels te gooi.
Die eenvoudigste vorm van hierdie gereg het net ses bestanddele: rooi aartappels, uie, tamaties, room en 'n smeltkaas soos mozzarella . Baie resepte bel vir skaapvleis, koriander, komyn, of chilipepers - voel vry om met geure te eksperimenteer. Alhoewel dit nie tradisioneel is nie, lyk dit asof dit 'n goeie idee is van gekrummelde spek.
Wat jy benodig
- 3 tot 4 pond rooi aartappels
- 3 salotte of 1 klein wit ui
- 1 tros skelvissoene
- 1 teelepel chili poeier (opsioneel)
- 1/2 teelepel komyn
- 3 eetlepels botter
- 2 medium tamaties, blokkies
- 1/4 koppie gekapte koriander
- 1 eetlepel meel
- 3/4 koppie room
- 6 gram heelmola mozzarella, of ander gesoute witkaas wat goed smelt
Hoe om dit te maak
- Skrop die aartappels en plaas in 'n groot pot kookwater. Kook tot sag wanneer dit met 'n vurk geperforeer word. Dreineer aartappels en laat effens afkoel.
- Sny die sjalotte of uie fyn. Kap die wit deel en 'n duim of twee van die groen gedeelte van die skulpies in 1/2 duim lengtes. Sny die res van die groen dele van die skaal en kap vir 'n garnering.
- Smelt die botter in 'n groot pannetjie. Soteer die 1/2-inch stukkies skaal, die sjaloties, die komyn en die chilipoeder in die botter tot sag, sowat 5 minute.
- Voeg die blokkies tamaties en koriander by en kook tot die tamaties sag en geurig is. Voeg die eetlepel meel by en roer kortliks.
- Roer die room en kaas by en verhit tot sous net kook en kaas word meestal gesmelt. Verwyder van hitte.
- Sny aartappels in helftes of wigies, en rangskik dit op 'n skottel. Gooi sous oor aartappels. Garneer met gekapte groen ui.
Voedingsriglyne (per porsie) | |
---|---|
kalorieë | 547 |
Totale vet | 28 g |
Versadigde vet | 16 g |
Onversadigde Vet | 8 g |
cholesterol | 76 mg |
natrium | 446 mg |
koolhidrate | 63 g |
Dieetvesel | 8 g |
proteïen | 15 g |