Seared Sea Scallops Met Creamy Grits

Grootsee-sint-jakobssies word bedek met Cajun-geurmiddels, dan gesmeer en bedien met grane. Sit asof dit met 'n sjerrie roomous of jou eie gunsteling is.

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak

  1. Eerstens berei grits voor, volg die aanwysings hieronder.
  2. As die sint-jakobs gevries word, ontdooi volgens pakketaanwysings. Klop droog en strooi liggies met sout.
  3. Op 'n bord kombineer meel, Cajun-geurmiddels en paprika.
  4. Verhit olyfolie in 'n swaar koekie oor medium hitte.
  5. Bedek die sint-jakobssels met die geurmiddels en doop dan vinnig in die botter.
  6. Kook sint-jakobssprutjies vir ongeveer 3 minute aan elke kant tot mooi bruin en ondeursigtig.
  1. Rangskik warm grane op bedienplatte en bedek elkeen met seeskilpaaie en sprinkel dan met vars gekapte pietersielie.

grutten:
Bring swaar room, hoenderbouillon en water in 'n medium kastrol. Voeg botter, sout en peper by. Klits stadig in grotte en verminder hitte. Kook 15 tot 20 minute oor lae hitte, roer gereeld.
Dien 4 tot 6.

Vir nog meer smaak, dien die sint-jakobssprut's met 'n sjerrie-room-sous of 'n Cajun-geurige wit sous.

Meer resepte met sjampanje
Kammossel Bisque
Kammossels Met Knoffel
Hartige Kammossels
Spek Gevulde Kammossels
Kammossel Stoofpot
Creole Kammossels En Rys
Kammossels Met Suurlemoen Botter
Seafood Pecan
Ligte Seekosse
coquilles

Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë 434
Totale vet 33 g
Versadigde vet 18 g
Onversadigde Vet 10 g
cholesterol 99 mg
natrium 772 mg
koolhidrate 23 g
Dieetvesel 2 g
proteïen 14 g
(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)