Slow Cooker Heuning en Ginger Ale Ham

Hierdie maklike stadige kookham word gekook met groente en 'n geurige glans. Die maklike glans word gemaak met heuning en speserye. Ginger ale is die kookvloeistof vir hierdie ham, wat self 'n lekker marinade maak.

Gebruik 'n volgemaakte ham in hierdie resep. 'N Volkookte ham moet gekook word tot 'n interne temperatuur van 140 F. As jy twyfel, moet jy met 'n kitsleestermometer wat in die middel van die ham geplaas word, nie aan die been raak nie.

Voel vry om die patats apart te kook. Maak gebakte aartappels of 'n lekker aartappelkos om saam met die ham te gaan.

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak

  1. Skrop die patats en snoei. Sny in die helfte.
  2. Skil wortels en sny diagonaal in 2-duim lengtes.
  3. Plaas groente op die bodem van die crockpot, plaas ham bo-op en gooi algehele gemmer-aal oor.
  4. Bedek en kook vir LOW vir ongeveer 5 tot 7 uur, of tot groente is net sag. Meng sowat 2 eetlepels vloeistof uit die pot met die glansbestanddele in 'n botterbeker. Giet oor die ham. Gaan voort vir 1 uur op LAAG, kook gereeld.
  1. Sny ham in dun skywe en dien saam met die gekookte groente.

Deskundige Wenk

As die groente nogal sag is, verwyder hulle dit by 'n bakplaat, bedek en hou dit warm in 'n oond van 170 F tot 200 F of beweeg die ham na 'n bakkie en maak dit klaar terwyl dit in 'n 350 F oond geglasuur word. 30 minute.

Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë 370
Totale vet 14 g
Versadigde vet 4 g
Onversadigde Vet 6 g
cholesterol 111 mg
natrium 1,982 mg
koolhidrate 30 g
Dieetvesel 2 g
proteïen 31 g
(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)