Hierdie spinasieslaai is lekker met gekrummelde spek. Voeg pekanneute of okkerneute by die slaai vir ekstra tekstuur en geur.
Wat jy benodig
- 1 sak / 10-12 gram vars spinasie
- 1/2 koppie gegranuleerde suiker
- 1/2 koppie appelasyn
- 2 teelepels gerasperde soet ui (of pers ui)
- 1/2 teelepel droë mosterd
- 1/2 teelepel sout
- 1/4 koppie plantaardige olie
- 3/4 koppie appel (fyngekap)
- Opsionele Garnering: Verkrummelde Gekookte Spek- en Walnut- of Pekannehalwes
Hoe om dit te maak
- Was spinasie en laat droog word.
- Klits die suiker, asyn, gerasperde ui, mosterd, sout en groente-olie in 'n bak. Voeg die appel by.
- Verkoel spinasie en slaai afsonderlik tot die bedieningstyd.
- Giet dressing oor spinasie net voor dit bedien en gooi. Sprinkel indien nodig met gekrummelde spek en neute.
Jy mag dalk ook hou van
Spinazie Salade Met Vye En Warm Bacon Dressing
Spinazie Salade Met Aardbeien En Pecannoten
Voedingsriglyne (per porsie) | |
---|---|
kalorieë | 173 |
Totale vet | 9 g |
Versadigde vet | 1 g |
Onversadigde Vet | 7 g |
cholesterol | 0 mg |
natrium | 48 mg |
koolhidrate | 21 g |
Dieetvesel | 2 g |
proteïen | 2 g |