Maklike, lekker hoenderdye maak 'n uitstekende maaltyd en hulle is maklik op die begroting. In hierdie resep word hoenderdye stadig gekook met 'n goed geurige barbecuesous. Bedien hierdie hoender met kolelslaw en aartappels vir 'n lekker alledaagse ete. Groot in toebroodjies of op hul eie met kapokaartappels, macaroni, en kaas, of slaaie.
Die hoenderafbeelding word getoon met tuisgemaakte skywebroodjies en kolelslaw . Verdubbel die resep vir 'n skare. Dit is 'n wonderlike gereg vir 'n partytjie, wedstryddagbyeenkoms of 'n tailgating. Sny die hoender en hou dit warm in die crockpot vir bediening.
Wat jy benodig
- 1/2 koppie meel
- ½ teelepel knoffel poeier
- 1 teelepel droë mosterd
- 1 teelepel sout
- 1/4 teelepelpeper
- 8 hoenderdye
- 2 eetlepels groente-olie
- 1 koppie dik braaisous
Hoe om dit te maak
- Sit meel, knoffelpoeier, mosterd, sout en peper in 'n kosopbergbak. Voeg hoender, 'n paar stukke op 'n slag, en skud deeglik aan die laag.
- Verhit olie in groot pannetjie of saadpan. Voeg die hoender by die warm pan en bruin aan alle kante.
- Sit die helfte van die braaisous in die krokot; voeg hoender by en voeg oorblyfsous by.
- Bedek en kook op lae 6 tot 7 uur, of totdat die hoender baie sag en maklik is om te krimp.
- Sny die hoender en gebruik dit om hamburgerbroodjies of skuifbolletjies te vul. Sit dit saam met kolelslaw en friet of gebakte boontjies.
Sien ook
- Top 18 Chicken Thigh Recipes
Jy mag dalk ook hou van
- Eenvoudige Stadige Kook Hoender Barbecue
- All Day Crockpot Chicken
- Slow Cooker Chicken Thighs, Tex-Mex Style
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 1782 |
| Totale vet | 100 g |
| Versadigde vet | 27 g |
| Onversadigde Vet | 42 g |
| cholesterol | 558 mg |
| natrium | 1.263 mg |
| koolhidrate | 31 g |
| Dieetvesel | 2 g |
| proteïen | 177 g |