Texas-styl getrek vark

'N lekker suidwestelike-styl-braaivleis-resep wat met of sonder die brood geëet kan word. Gekook in 'n stadige oond , hierdie braaivleisvark het sy eie sous.

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak

1. Kombineer tamatiesous, braaisous , ui, chili, chili poeier, warm sous, oregano, komyn en kaneel in 'n 4-kwart-stadigkom. Plaas varkvleis in kooklaag met sous.

2. Bedek en kook vir 8 tot 10 uur op lae hitte.

3. Wanneer die vark klaar is met kook, verwyder en plaas. Wanneer die vark klaar is met kook, verwyder en plaas dit op die snyplank. Gekrapte vark, bo-op met koriander, en bedien met sous aan die kant.

Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë 421
Totale vet 17 g
Versadigde vet 6 g
Onversadigde Vet 7 g
cholesterol 99 mg
natrium 1,406 mg
koolhidrate 29 g
Dieetvesel 2 g
proteïen 37 g
(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)