Wat jy benodig
- 4 gram spaghetti, gebreek, gekook, en gedreineer
- 1 kan of sakkie (ongeveer 7 gram) tuna, gedreineer en gevlok
- 1/4 koppie (2 ounces) gekapte gedreineerde pimiento
- 1 kan (10 1/2 ounces) room van sampioen sop
- 1/2 koppie melk
- 1 koppie gesnyde Amerikaanse of sagte Cheddarkaas
- 1/2 koppie gebreekte aartappelskyfies
Hoe om dit te maak
- In 'n bak kombineer gekookte spaghetti, tuna en pimiento.
- In 'n groot kastrol, kombineer sop, melk en kaas. Verhit en roer tot kaas gesmelt word.
- Voeg tuna- en spaghetti-mengsel by en meng om deeglik te meng.
- Oordrag na 'n 1 1/2 tot 2-kwart-oondbak; Bestrooi tuna-oondbak met gebreekte aartappelskyfies.
- Bak vir 30 minute by 350 °.
Genoeg 4.
Jy mag dalk ook hou van
Classic Tuna Noodle Ovenschotel
Sien ook
Top 10 Tuna Ovenschotel Recepten
Hoofgereg Ovenschotel Recepten
Hoof Resep Indeks
Voedingsriglyne (per porsie) | |
---|---|
kalorieë | 640 |
Totale vet | 51 g |
Versadigde vet | 30 g |
Onversadigde Vet | 13 g |
cholesterol | 164 mg |
natrium | 540 mg |
koolhidrate | 20 g |
Dieetvesel | 1 g |
proteïen | 27 g |