Soet aartappels is een van die beste dinge oor die herfs seisoen. Voedingsmiddels dig en 'n ryk bron van dieetvesel, antioksidante , vitamiene en minerale, patats is ook vol smaak. Ons is hier om u aan te moedig om ook lekker aartappels na ete te dink. Hier vind u ook 'n groot hoofgerecht en uithang resepte, maar ook lekkere voorgeregte, eerste kursus idees, bykosse, en selfs lekker aartappel-nageregte. Geniet die rykdom en gladheid wat soete aartappels in al hierdie resep idees lewer.
01 van 15
Vakansie Zoete Aartappels Met Marshmallow ToppingVoedselkolleksie / Getty Images Wow jou familie en vriende wanneer jy hierdie bevredigende, hemelse ruikende patatgereg maak as deel van jou vakansie tafel. Voltooide patats word gekombineer in 'n heerlike braaikas met eiers, melk, vanielje, aromatiese speserye, bourbon en 'n mondwarmende geroosterde marshmallow topping.
02 van 15
Soet Aartappel- en KalsoepWestend61 / Getty Images As jy op soek na 'n voedsame, volmaakte en lekker warm middagete idee, sal dit moeilik wees om iets beter te maak as hierdie soete aartappel- en kalsoep. Vinnig en maklik om voor te berei, hierdie gesonde, bevredigende sop is perfek vir middagete enige tyd (giet sommige in 'n termos vir 'n maklike bruinsak-middagete opsie) of maak 'n goeie eerste kursus by aandete.
03 van 15
Soet Aartappel en Swart Bean BurritoDlerick / Getty Images Hier is 'n smaakvol vegetariese burrito-resep wat jou seker sal laat voel. Meksikaanse -inspired, laevet, hoëvezel burrito's word gevul met puree soet aartappels, swartbone, uie, chilies, knoffel en koriander, en dan in die oond gebak. Sit bedek met salsa, of suurroom vir 'n lekker smaak.
04 van 15
Mississippi SoetaartaartJamie Grill / Getty Images Bak hierdie klassieke Suidelike patattaart wanneer jy jou huis wil vul met die lekker aroma van botter, vanielje, kaneel en kapokaartappels. Daar is niks soos die sagte, soet geur van hierdie tradisionele tert wat soortgelyk aan pampoentaart is nie, veral by die Thanksgiving in die Suide. Top met slagroom vir 'n verrassing.
05 van 15
Romerige Soetaart Risotto Met Pekanneutepiazzagabriella / Getty Images Hierdie romerige, lekker, indrukwekkende risotto- skottel kook in net 30 minute en maak dit 'n goeie keuse vir aandete elke aand van die week, of jy nou saam met jou gesin of gaste eet. Hartige aartappels, knapperige pekanneute en Parmezaanse kaas kombineer in 'n gerieflike gereg. Sit as 'n kant, of maak dit 'n bevredigende hoof met 'n gekapte slaai en knapperige brood.
06 van 15
Curried Sweet Potato LatkesStudio Six / Stocksy United Tradisionele latkes word gemaak met gereelde bak aartappels, maar hoekom probeer jy nie iets nuuts nie? Kerriepoeier en soet aartappels leen baie geur en 'n bietjie hitte aan hierdie lewendige, Indiese voedsel-geïnspireerde aartappel-latkes wat perfek is as 'n versnapering of vir die vakansie. Hulle is lekker met tuisgemaakte appelsous en suurroom, of probeer hulle met 'n mango chutney.
07 van 15
Soet Aartappel KaaskoekPrinses Rattray Romige, ryk, digte aartappelskaaskoek is 'n wonderlik dekadente en bevredigende nagereg vir vakansiefeeste en etes, maar lekker op enige tyd van die jaar. Die Graham Cracker en Pecan Kors is die perfekte basis vir hierdie lekker kaaskoek.
08 van 15
Bloubessie-soetrissiebroodPrinses Rattray Hierdie maklike berei bloubessie-soet aartappelbrood is 'n lekker gekruide vinnige brood wat 'n goeie alternatief maak vir die gewone piesangbrood. Die vanielje versiersel is 'n lekker toevoeging en gee hierdie brood 'n bietjie ekstra soet en smaak. Hierdie resep is ideaal vir 'n spysenier of 'n spesiale ontbyt of brunch . Dit vries ook goed, maak dit 'n lekker brood om op te staan vir onverwagte gaste of besoekers.
09 van 15
Swartbone- en Soetpotato Chili ResepModesigns58 / Getty Images 'N Veganiese, glutenvrye dieet hoef nie op te gee nie. Hierdie gesonde, geurige proteïenryke veganistiese chili-resep sal jou tevrede laat voel. Dit is 'n goeie resep vir wilddagpartytjies, of enige tyd wat vriende bymekaar kom.
10 van 15
Zoete Aardappel Veggie BurgersJennifer Meier In die geval van geur en tevredenheid blaas hierdie veganistiese soetwortelgranburgers ander vegetariese burger resepte uit die water. Verpak met vol gesonde bestanddele en geur met esdoornstroop en pekanneute, oondgebakte patats-patats is werklik geïnspireer deur die suidelike kookkuns. Dit is 'n goeie resep om oorblywende gekookte of gebakte patats te gebruik.
11 van 15
Zoete Aardappel DipBrian Macdonald / Getty Images Probeer om hierdie ryk, lekker, pragtige dipresep vir jou volgende byeenkoms te maak. Geroosterde soet aartappel, amandelbotter en geurige speserye kombineer vir 'n heerlike, gesonde en vibrerende kleurvolle dip wat 'n soortgelyke tekstuur vir hummus het. Probeer dit op crackers of pita-skyfies , of dien as 'n dip vir rou groente. Hierdie dip kan tot drie dae vooruit gemaak word.
12 van 15
Zoete Aardappel FalafelWestend61 / Getty Images Voedsame soet aartappel falafels is fantasties in 'n pita sak, of as deel van 'n Midde-Oosterse kos skottel. Geurige gebakte falafelbolletjies gegeur met ui, knoffel, pietersielie, komyn, koljander en suurlemoensap maak 'n groot, proteïenverpakte vegetariese ete.
13 van 15
Bruinsuiker Geurige Soet AartappelsJulia Murray / EyeEm / Getty Images Gekoekte soet aartappels gekook in 'n pannetjie en geglasuurde tot perfeksie met 'n bruinsuiker en bottersous, is 'n ietwat ligter alternatief vir die tradisionele patat-oondbak. Jy kan 'n bietjie kaneel vir gekruide patats byvoeg, of 'n paar pekannehalwe gooi vir 'n bevredigende crunch .
14 van 15
Gegrilde Zoete Aardappel FriesCarrie Anne Castillo / Getty Images Skep 'n bondel skare-aangename patats in die volgende koekpartytjie. Jy kan die olie vir iets anders red, want hierdie knapperige en lekker patatgeregte word reg op die rooster gaar. Jy sal van die smaak van 'n limoenvinaigrette hou wat 'n ekstra skop van geur aan hierdie frites bied.
15 van 15
Sweet Aardappel Brownie FudgeRedmal / Getty Images Net twee eenvoudige bestanddele is alles wat nodig is om hierdie ryk-proe- fudge- resep te skep wat jou familie sal bedel vir meer. Winkel-gekoopte brownie-mengsel en soet aartappelpuree kombineer om lekker fudge byt van digte, donker sjokoladeagtige vierkante wat lae-kalorie en lae skuld is.