Gegeurde Butternut Squash Met Kaneel En Heuning

Botterskorsie word gebak met 'n gekruide heuning en pekanneus. Dit is 'n lekker sopgereg.

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak

  1. Spoel saad uit botterskorsie. Rangskik botterskorsies, botterkant, in 'n groot bakkie. Gooi warm water in die bakkie tot 'n diepte van ongeveer 1/4 duim. Bak botterskorsie by 350 ° vir 50 tot 60 minute, of tot sag. Koel squash; skil.
  2. Sny squash in 1/2-inch snye en plaas in 'n bakkie van 9x13x2-inch. Gooi botter en heuning oor die pampoen, sprinkel dan met pekanneute en kaneel. Keer terug na oond en bak vir 15 tot 25 minute totdat botterskorsie glas en warm is.

Meer resepte
Botterskorsie
Botterskorsiebakkie Met Kaneelbruin Bruin Suikerkrumm Topping
Butternut Squash Cornbread
50 Pampoen Resepte

Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë 276
Totale vet 21 g
Versadigde vet 8 g
Onversadigde Vet 9 g
cholesterol 31 mg
natrium 4 mg
koolhidrate 24 g
Dieetvesel 2 g
proteïen 2 g
(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)