Ham Jambalaya

Hierdie heerlike ham en rys jambalaya resep is maklik om voor te berei. Hierdie een-ete-ete word gemaak met ham, tamaties, rys en pepers, saam met tradisionele speserye.

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak

  1. Verhit olie en botter in 'n Nederlandse oond of swaar groot kastrol; voeg uie, paprika en knoffel by. Kook, af en toe roer tot ligbruin.
  2. Voeg ham en rys by; kook en roer tot rys goed bedek is met olie. Voeg tiemie, sout, warm sous, tamaties en hoenderbouillon by.
  3. Bedek en prut totdat rys sag is en vloeistof geabsorbeer, ongeveer 20 tot 25 minute. Smaak vir geurmiddels en voeg nog sout- en pepersaus by.

Dien 4 tot 5.

Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë 273
Totale vet 6 g
Versadigde vet 2 g
Onversadigde Vet 3 g
cholesterol 10 mg
natrium 175 mg
koolhidrate 48 g
Dieetvesel 4 g
proteïen 7 g
(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)