Wat jy benodig
- 2 blikkies (15 ounces elk)
- swartbone , gedreineer en gespoel
- 2 blikkies (ongeveer 4 gram elk) gekapte groen chiles
- 1 kan (14,5 onse) Meksikaanse gesoute gestoofde tamaties, ongehinderd
- 1 kan tamaties gesny word (14.5 gram), onbedorwe
- 1 kan (12 tot 16 gram) heelpitmeel, gedreineer
- 4 tot 6 groen uie, in skywe gesny
- 2 eetlepels plus 2 teelepels chili poeier
- 1 teelepel gemaalde komyn
- 1 klein knoffelhuisies, gemaal
Hoe om dit te maak
Kombineer al die bestanddele in 'n 5 tot 6-kwart stadig kook. Bedek en kook vir HOOG vir 3 tot 4 uur (of kook op LAAG 6 tot 8 uur).
Meer Beansop Resepte