My familie is lief vir my gunsteling geskulpte aartappelsresep, maar dit neem 'n halfuur om te bak. Wanneer ons gekartelde aartappels wil geniet, maar nie veel tyd het nie, maak ek hierdie vinnige mikrogolf-aartappels. Gebruik die voedselverwerker om die aartappels te sny om nog meer tyd te bespaar.
Moenie gemis word nie: mikrogolfresepte wat die kinders sal liefhê
Wat jy benodig
- 2 pond Yukon Gold of Russet aartappels
- 1 10-3 / 4 gram. kan room van sampioen sop
- 1-1 / 2 koppies melk
- 2 koppies gesny
- Cheddarkaas
Hoe om dit te maak
- Vind 'n 9 x 13-bakkat of 'n 2-kwart-gratinskottel wat in jou mikrogolf pas, en spuit dit met kookspuit.
- Skil aartappels . Gebruik 'n mes of voedselverwerker toegerus met die sny lem om aartappels in 1/2-inch snye te sny.
- Roer room van sampioen sop en melk in 'n groot bak. Voeg aartappels by. Roer die aartappels goed.
- Giet in die voorbereide pan. Bedek lak met plastiek wrap , vou 'n hoek terug om stoom te laat ontsnap. Verhit in 'n mikrogolfoond oor hoog 5 minute. Roteer die bakplaat en verhit nog 5 minute hoog.
- Roer. Top met kaas . Verhit nog 10 minute of tot die aartappels vurk tender.
Aartappel Resepte
Broccoli Gevulde Aartappels Resep
Kaasagtige Aartappels Resep
Colcannon Recept
Geroosterde Aartappels Resep
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 464 |
| Totale vet | 23 g |
| Versadigde vet | 13 g |
| Onversadigde Vet | 6 g |
| cholesterol | 65 mg |
| natrium | 632 mg |
| koolhidrate | 43 g |
| Dieetvesel | 4 g |
| proteïen | 22 g |