Hierdie gemaalde oondbak is 'n snap om voor te berei en te bak, en met die noedels en mielies is dit 'n ete in een skottel. Maak hierdie braaiplek vir 'n alledaagse familie ete en bedien met 'n slaai en koekies.
Sien ook
Hamburger en Noodle Skillet
Wat jy benodig
- 1 pond maer beesvleis
- 1 medium ui, kwart, gesny
- 1 1/2 teelepels sout
- 1/8 teelepel gemaalde swartpeper
- 1 teelepel Worcestershire sous
- 2 koppies fyn noedels, ongeveer 4 gram (ongekookte)
- 1 kan (sowat 15 ounces) room-style mielies
- 1 kan (10 3/4 ounces) gekondenseerde room van seldery of room van sampioen sop
- 1 sopblikkie water
Hoe om dit te maak
- Verhit die oond tot 350 F (180 C / Gas 4). Bietjie botter 'n 2-kwart-bakbak.
- Roer die beesvleis in 'n groot skottel of saadpan, breek dit in stukkies terwyl dit kook.
- Dreineer oortollige vet uit; Roer ui, sout, peper en Worcestershire-sous in. Gaan voort om te kook, roer voortdurend, vir ongeveer 3 minute.
- Skep mengsel in die voorbereide bakgereg. Top met die ongekookte noedels. Meng maïs, sop en water in 'n kastrol oor medium hitte. Bring aan die kook, roer voortdurend. Giet sous oor noedels; Roer liggies om die sous met die noedels en beesvleis te meng.
- Bedek deeg en bak 45 tot 60 minute tot die noedels sag is.
Deskundige wenke
Voeg ongeveer 1/2 tot 1 koppie blokkiesepeper by die kombuis saam met die uie.
Jy mag dalk ook hou van
Een Pan Beef Stroganoff Met Ground Beef And Noodles
Stadige Kookhut American Chop Suey
Crockpot Gevulde Shells Met Ground Beef
Hartige Bees- en Spaghetti-Taart Met Mozzarella-Kaas
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 732 |
| Totale vet | 41 g |
| Versadigde vet | 21 g |
| Onversadigde Vet | 13 g |
| cholesterol | 178 mg |
| natrium | 1,836 mg |
| koolhidrate | 50 g |
| Dieetvesel | 3 g |
| proteïen | 42 g |