Maple Balsamico Geglasuurde Varkensleer

Hierdie varkenslepel is geglasuur met 'n kombinasie van ahornsiroop, balsamiese asyn, knoffel en geurmiddels. Bedien hierdie lekker varkvleis met gekapte aartappels of warm gekookte rys en 'n gesoute slaai of gesnyde vars tamaties en komkommers.

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak

  1. Verhit oond tot 350 F.
  2. Sny varkvleisblare dwars in rondtes sowat een duim dik. Sprinkel albei kante van die medaljes met sout en peper; druk albei kante in die meel.
  3. Plaas genoeg olyfolie in 'n groot, nie-stewige pannetjie of soutpan om die onderkant van die pan te bedek; hitte oor medium hitte. Voeg die vark medaljes by en bruin vir ongeveer 2 minute aan elke kant. Verwyder die medaljes na 'n bord.
  1. Voeg die sampioene en groen uie by die pan. Kook tot sampioene is net sag.
  2. Intussen kombineer die glansbestanddele in 'n bak; roer om deeglik te meng.
  3. Sit die varkenslepel terug in die stoofpot en gooi glans oor alles; Roer om al die stukke varkvleis te bedek.
  4. Oordrag na die oond en bak vir 20 tot 25 minute, roer een keer. (As die skottelgoed nie oondvry is nie, oordra dit alles na 'n bakplaat.)
  5. Bedien vark met glans. Dien 4 tot 6.

Meer Pork Tenderloin

Spek Wrapped Pork Tenderloin

Kaneel Appelvark Tenderloin

Varkensleer In Suurroom Saus

Mosterd- en Knoffelkruidvleis Tenderloin

Varktaart Met Bourbonsaus

Sien ook

Stadige Kook Resepte

Hoof Resep Indeks

Suidelike Voedselhuis

Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë 405
Totale vet 20 g
Versadigde vet 6 g
Onversadigde Vet 10 g
cholesterol 69 mg
natrium 411 mg
koolhidrate 29 g
Dieetvesel 3 g
proteïen 28 g
(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)