Hierdie resep is 'n goeie manier om oorblywende ham te gebruik, en dit is 'n lekker kombinasie van geure. Die cheddar-kaassous word gemeng met gekookte penne, blokkies gesnyde ertjies, ertjies en geurmiddels om 'n lekker braaiplek te maak, perfek gebak met 'n botterige krumm-topping. Sit hierdie smaaklike pasta-oondbak saam met 'n gegote slaai vir 'n volledige en bevredigende ete.
Wat jy benodig
- 3 koppies (12 gram) penne pasta
- 1 1/2 tot 2 koppies bevrore ertjies (ontdooi)
- 6 eetlepels botter (verdeel)
- 3 groen uie (dun gesny)
- 2 eetlepels vars pietersielie (gekap)
- ½ teelepel knoffel (fyngekap)
- 5 eetlepels
- all-purpose flour
- 3 koppies melk
- 2 koppies ham (blokkies)
- 2 1/2 koppies
- Cheddarkaas (ongeveer 12 gram, verdeel)
- bolaag:
- 1 1/2 koppies
- broodkrummels *
Hoe om dit te maak
- Spuit 'n 3-kwart-bakplaat met 'n nonstick-kookbespuiting of liggies met botter.
- Verhit die oond tot 350 F.
- In 'n groot kastrol, kook penne pasta in kokende soutwater volgens pakketaanwysings. Dreineer in 'n verkoeler en spoel met warm water.
- Smeer 4 eetlepels botter in 'n kastrol of saadpan. Voeg die groen uie, pietersielie en knoffel by; kook, roer, vir 1 minuut. Voeg die meel by en kook, roer dit vir 1 minuut.
- Roer die melk in en kook, roer totdat dit verdik word. Voeg die ham en 2 koppies van die gekerfde kaas by en kook, roer tot kaas gesmelt is en die sous warm en bubbelig is.
- Voeg die gedreineerde pasta en ertjies by die sous, meng goed en verhit deur.
- Skep lepelbak. Strooi 1/2 koppie cheddarkaas.
- Smelt die oorblywende 2 eetlepels botter en gooi dit saam met die broodkrummels . Strooi die gekapte kaaslaag oor.
- Bak vir sowat 30 minute tot krummels, bruin en die oondbak is warm en borrels.
Nota: Om die ertjies met die pasta te kook, voeg die bevrore ertjies by die pasta gedurende die laaste 2 minute kooktyd by en voeg 2 minute by die kooktyd. Dreineer die pasta en ertjies saam en spoel met warm water.
* Vir broodkrummels, skeur 'n paar snye brood en sit in die voedselverwerker; puls totdat jy sagte krummels het. Gebruik dag-oue brood, croissants, of skottelrolletjies, maak krummels en vries dit vir oondbakvleis.
Voedingsriglyne (per porsie) | |
---|---|
kalorieë | 773 |
Totale vet | 41 g |
Versadigde vet | 22 g |
Onversadigde Vet | 12 g |
cholesterol | 110 mg |
natrium | 910 mg |
koolhidrate | 68 g |
Dieetvesel | 5 g |
proteïen | 33 g |