Hoisinsous is 'n geliefde verrassing wat byna elke Chinese kosrestaurant bedien word. Hierdie rou weergawe is 'n hele voedsel vertaling geskik vir 'n rou kos dieet.
Liefhebbers van hoisinsous pasop, hierdie tuisgemaakte rou kosse weergawe kan 'n verslawing word! Alhoewel jy hierdie saus redelik maklik kan slyp, is dit ontwerp om met Raw Chinese Groente Moo Shu Wraps te gaan . As jy nie op die hand is nie, moenie dit stres nie. Jy kan dit weglaat of vervang met 'n knippie van watter soort seewier jy in die Moo Shu gebruik.
Wat jy benodig
- 1 koppie rosyne
- 1 1/4 koppies water
- 2 knoffelhuisies
- 1 eetlepel sesamolie (koudgedrukte)
- 1/2 teelepel gebreekte rooipeper
- Opsioneel: 1 teelepel dulse vlokkies
- 1 teelepel gars miso (ongepasteuriseerde)
Hoe om dit te maak
- Week die rosyne in die water vir tot 'n uur of tot hulle baie sag geword het.
- Meng die rosyne en die rosyntjies sag water saam met die oorblywende bestanddele tot glad en sag.
- Dien dit dadelik in 'n lugdigte glashouer in die yskas vir tot 'n week.
Hou daarvan om tuisgemaakte rou veganiese lekkernye te maak? Hier is 'n paar meer rou kos resepte om te probeer:
- Rou voedsel mielie skyfies resep
- Tuisgemaakte rou sjokolade
- Maklike tuisgemaakte rou ryp (ja, ryp!)
- Hoe om gekweekte Rootnut Kaas te maak
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 52 |
| Totale vet | 1 g |
| Versadigde vet | 0 g |
| Onversadigde Vet | 0 g |
| cholesterol | 0 mg |
| natrium | 17 mg |
| koolhidrate | 11 g |
| Dieetvesel | 1 g |
| proteïen | 1 g |