Meng hierdie speserye-mengsel saam om Creoolse geur aan vleis , seekos en groente te voeg . Cayennepeper is 'n prominente bestanddeel, maar jy kan die hoeveelheid op of af aanpas om jou eie smaak te pas. Maak seker dat jy weg is van hitte en lig.
Wat jy benodig
- 3 eetlepels paprika
- 2 eetlepels sout (kosher)
- 2 eetlepels knoffel poeier
- 1 eetlepel swartpeper
- 1 eetlepel ui poeier
- 1 1/2 eetlepels cayenne poeier
- 1 eetlepel oregano
- 1 eetlepel tiemie
Hoe om dit te maak
Kombineer paprika , sout , knoffelpoeier , swartpeper , ui poeier, cayenne, oregano en tiemie in 'n glaskruie bottel of 'n ander seëlbare houer. Skud tot goed gekombineer.
Bêre styf en stoor in 'n donker kas weg van hitte en lig. Gebruik Creole kruidenmengsel binne 6 maande.
Skud die houer weer voor elke gebruik om seker te maak die mengsel word gekombineer. Goed op vleis , groente en seekos .
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 2 |
| Totale vet | 0 g |
| Versadigde vet | 0 g |
| Onversadigde Vet | 0 g |
| cholesterol | 0 mg |
| natrium | 140 mg |
| koolhidrate | 0 g |
| Dieetvesel | 0 g |
| proteïen | 0 g |