Koringvleis op rog met Russiese toebroodjies en kolelslaw is maklik die lekkerste toebroodjie wat ooit geskep is.
Dit is verwant aan die Reuben-toebroodjie, maar daar is geen Switserse kaas (of enige kaas nie) op hierdie toebroodjie. En dit bevat kolelslaw in plaas van suurkool. Ten slotte is dit nie gegrild nie - alhoewel ons die beesvleis effens wil opwarm voordat u die toebroodjie bou.
Jy sal ook dit sien as die aantal snye brood (2), ons het nie hoeveelhede van die ander bestanddele gespesifiseer nie. Dit is omdat die beste moontlike weergawe van hierdie toebroodjie gemaak word met soveel koring, kolslaw en Russiese toebroodjie, aangesien jy tussen die snye brood kan pas.
Wat jy benodig
- 2 snye Joodse rogbrood
- 2 gram
- koringvleis (dun gesny)
- 1 koppie Coleslaw
- 2 eetlepels
- Russiese aantrek
Hoe om dit te maak
- Verhit die beesvleis in die mikrogolf vir 'n paar sekondes totdat dit net warm is.
- Sprei een kant van elke sny brood met Russiese toediening .
- Skep 'n paar kolelslaaie op een stukkie brood en versprei dit. Jy wil 'n lekker dik dik slaw hê.
- Rangskik die warm gesnyde beesvleis aan die ander sny brood. Gaan saam met die sykante, sny en bedien met 'n dillepitel.
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 816 |
| Totale vet | 21 g |
| Versadigde vet | 6 g |
| Onversadigde Vet | 10 g |
| cholesterol | 51 mg |
| natrium | 16.675 mg |
| koolhidrate | 103 g |
| Dieetvesel | 11 g |
| proteïen | 56 g |