Eenvoudige Hamburger Stoofpot Met Aartappels En Wortels Resep

Hierdie hamburgerstoofpot is gemaak met 'n eenvoudige kombinasie van beesvleis, aartappels en wortels met aartappels en wortels. Hierdie resep is op ons forum geplaas.

Dit is 'n baie maklike maaltyd wat binne net 'n uur gereed kan wees. Sit die stoofpot met 'n slaai of plaas die stoofpot oor rys of couscous.

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak

  1. Bruin vleis en uie.
  2. Voeg aartappels, wortels, en water of sous by. Kook tot sag.
  3. Roer die meel en watermengsel in die stoofpot en kook tot dit verdik word.
  4. Smaak en voeg kosher sout en peper by, soos nodig.
  5. Sit saam met 'n slaai of lepel die stoofmengsel oor rys of couscous .

Meer resepte

Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë 456
Totale vet 17 g
Versadigde vet 6 g
Onversadigde Vet 7 g
cholesterol 107 mg
natrium 561 mg
koolhidrate 35 g
Dieetvesel 5 g
proteïen 39 g
(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)