Geglasuurde Soet Aartappels Met Bruinsuiker

Soet aartappels word saam met ander speserye in die stoofpot met bruinsuiker en botter gaar. Dit is een van my gunsteling maniere om lekker aartappels te kook, en dit is veral goed met ham of vir 'n vakansie-ete.

Dit is 'n baie eenvoudige resep met min bestanddele, en dit is 'n lekker tempoverandering van die ryk oondbak , 'n lekker aartappel- en marshmallowskot , of iets meer ingewikkeld . As jy verkies om voorbereiding eenvoudig te hou, is dit 'n uitstekende keuse. As jy die gereg 'n bietjie wil jazz, sien die variasie idees onder die resepinstruksies.

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak

  1. Skuur die patats en sny dit in 1/2-duim tot 1 duim dik snye. Plaas die patatskywe in 'n kastrol en bedek dit met water. Kook en kook vir sowat 12 minute, of tot net sag. Alternatiewelik, roer die patatskywe in 'n 375 F oond vir ongeveer 25 minute.
  2. In 'n swaar pit, kombineer bruinsuiker, water, botter en sout. Prut oor lae hitte vir 5 minute.
  3. Voeg die gesnyde patats by die bruinsuikermengsel. Laat prut vir 10 minute, of totdat dit goed geglasuur is, draai gereeld om dit te verhoed.

variasies

Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë 273
Totale vet 3 g
Versadigde vet 2 g
Onversadigde Vet 1 g
cholesterol 8 mg
natrium 221 mg
koolhidrate 60 g
Dieetvesel 5 g
proteïen 3 g
(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)