Dit is 'n rowwe uiteensetting van die vetinhoud van verskillende vleis en pluimveeprodukte, en die getalle wissel van een handelsmerk na 'n ander. Gaan die etikette vir spesifieke voedingsinligting na.
Grond Vleis Tipe | Leun | % Vet | kalorieë | Totale vet (gram) | Versadigde vet (gram) | cholesterol (milligram) |
| Turkye | 93 | 7 | 160 | 8 | 2.5 | 80 |
| hoender | 95 | 5 | 150 | 6 | 2 | 80 |
| Bees (90%) | 90 | 10 | 200 | 11 | 4.5 | 75 |
| Bees (85%) | 85 | 15 | 280 | 16.9 | 7 | 85 |
| Bees (80%) | 80 | 20 | 287 | 23 | 9 | 80 |
| Bees (73%) | 73 | 27 | 248 | 17 | 6.5 | 86 |
| vark | 90 | 10 | 215 | 11.3 | 4.5 | 79 |
Beesvleis, vark, kalfsvleis of lam moet gekook word tot 'n minimum temperatuur van 71 ° C.
Grond pluimvee moet gekook word tot 'n minimum temperatuur van 73 ° C.
Jy mag dalk ook hou van