Dit is 'n maklike resep vir macaroni en gemaalde vleis, en dit maak 'n lekker aandete vir elke aand van die week. Voeg 'n gegote slaai en warm rolletjies of korrelige brood by vir 'n perfekte maaltyd. Ek het ons gunsteling arrabbiata-sous in hierdie resep gebruik, maar enige goeie marinara of tamatiesous sal werk.
Sien ook
Rigatoni Met Wors En Parmesaan
Maklike Gebakte Ziti
Wat jy benodig
- 8 gram macaroni
- 2 eetlepels olyfolie
- 1 groot ui, gekap
- 1/2 groen paprika, gekap
- 1 rib seldery, gekap
- 3 knoffelhuisies, gemaal
- 1 1/2 pond beesvleis
- 1 groot potjie (32 gram)
- voorbereide spaghetti sous , jou gunsteling
- 3 eetlepels tamatiepasta
- sout en peper na smaak
- 2 koppies gesnyde Cheddar kaas
Hoe om dit te maak
- Kook macaroni in kokende soutwater volgens pakketaanwysings. Dreineer die macaroni in 'n kuil en spoel met warm water.
- Voorverhit die oond tot 350 F.
- Spuit 'n 2 1 / 2- tot 3-kwart-bakkat met 'n nonstick-kookbespuiting of botter liggies.
- Verhit die olyfolie oor medium hitte in 'n groot pannetjie. Voeg die ui, peper en seldery by; Kook, roer, vir ongeveer 3 tot 4 minute tot sag. Voeg die beesvleis by en kook, roer en breek tot dit nie meer pienk is nie. Voeg die knoffel by en kook vir 1 minuut langer. Voeg die spaghetti sous en tamatiepasta by. Bring tot 'n prut. Laat prut vir 5 minute. Voeg die gekookte en gedreineerde macaroni by en roer om te meng.
- Oordrag na die bakkie. Top met die kaas en bak vir 20 tot 25 minute tot kaas gesmelt word en die mengsel is borrels.
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 975 |
| Totale vet | 45 g |
| Versadigde vet | 21 g |
| Onversadigde Vet | 16 g |
| cholesterol | 181 mg |
| natrium | 708 mg |
| koolhidrate | 72 g |
| Dieetvesel | 6 g |
| proteïen | 68 g |