Dit is 'n maklike, lekker, stadig-geroosterde beesvleis- en macaroni-resep, 'n lekker gesinsmaaltyd vir 'n besige week. Die macaroni word gaar en voeg by die skottel by die einde van die kooktyd.
Voeg 'n paar gekookte mielies of gemengde groente by die skottel voor dit klaar is, en versier dit met 'n bietjie gekapte vars pietersielie of groen ui-toppe.
Wat jy benodig
- 1 eetlepel
- Ekstra fynfilteerde olyfolie
- 1 1/2 pond maervleis
- 1 medium ui, gekap
- 1 koevert-kaassousmengsel
- 1/4 koppie water
- 1 kan (10 3,4 gram) gekondenseerde room van sampioen of room van hoendersoep
- 1 kan (14.5 oz) gestoofde tamaties (gekap)
- 2 eetlepels tamatiepasta
- 8 gram macaroni
- 1 koppie cheddarkaas (gesnipperd)
- Garneer: vars gekapte pietersielie of groen ui-toppe
Hoe om dit te maak
- Verhit die olyfolie in 'n groot stoof of soutpan oor medium hitte. Voeg die beesvleis en uie by; kook, roer en breek die beesvleis af totdat die beesvleis nie meer pienk is nie en die uie sag is.
- Boter die binnekant van die stadige kookplaat.
- In 'n bak kombineer die kaassousmengsel, water, gekondenseerde sop, gestoofde tamaties, en tamatiepasta. Roer om deeglik te meng. Voeg die mengsel by die macaroni en beesvleis; roer liggies om te kombineer.
- Bedek en kook vir 6 uur laag.
- Kook die macaroni in kokende soutwater volgens die pakketaanwysings vir firma- of al-dente-pasta. Dreineer deeglik.
- Voeg die gekapte cheddarkaas en warm gekookte macaroni by die stadige kookplaat en kook vir sowat 15 tot 30 minute langer, of totdat die kaas gesmelt het en die skottel verhit word.
- Garneer met vars gekapte pietersielie of gesnyde groen ui-toppe.
Wenke en Variasies
- Vervang die gekondenseerde sop en kaassous saam met 'n blikkie gekondenseerde Cheddar-kaassoep.
- Vervang die kaassousmengsel met 'n klein pakkie ranch dressing mix (wenk van 'n besoeker).
- Voeg sowat 1 koppie gekookte mielies of gemengde groente by die stadige kok saam met die macaroni en gekerfde cheddar.
Jy mag dalk ook hou van
Klassieke Gebakte Macaroni en Kaas
Slow Cooker Macaroni en Kaas Resep
Vinnige en maklike Nacho Macaroni en Kaas
Voedingsriglyne (per porsie) | |
---|---|
kalorieë | 882 |
Totale vet | 54 g |
Versadigde vet | 26 g |
Onversadigde Vet | 19 g |
cholesterol | 243 mg |
natrium | 676 mg |
koolhidrate | 28 g |
Dieetvesel | 5 g |
proteïen | 70 g |