Spicy Fried Chicken Tenders Recept

'N karringmelk marinade maak hierdie hoender tenders sappig, sag en vol smaak.

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak

  1. In 'n groot kosopbergbak, kombineer karringmelk, 1 teelepelsout, en 2 teelepels Creoolse geurmiddels. Voeg hoender by; seël en verkoel vir ongeveer 2 uur.
  2. Meng meel en oorblywende 1 teelepel Creoolse speserye in 'n kosopbergbak. Voeg die hoender by en gooi dit deeglik aan.
  3. Verhit ongeveer 1/4 tot 1/2-inch olie in 'n diep swaar pannetjie tot ongeveer 350 °.
  4. Braai verskeie hoenderstukke op 'n slag. Braai, draai 'n paar keer met tang, tot diep goudbruin, ongeveer 6 tot 8 minute vir elke bondel. Bedien met Kom-Backsaus , Jesebelsous , of Soet- en Suur-Sous .

Verwante Hoender Resepte

Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë 331
Totale vet 17 g
Versadigde vet 5 g
Onversadigde Vet 7 g
cholesterol 86 mg
natrium 374 mg
koolhidrate 15 g
Dieetvesel 2 g
proteïen 28 g
(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)