Of jy dit koop of koop, hierdie snacks is perfek vir paduitstappies
Nadat jy 'n rukkie suiwelvry is, is dit maklik om snacks en eenvoudige maaltye te gebruik om op te staan; Jy weet wat jou plaaslike inkopies doen en watter resepte jou familie hou. Maar hoe gaan dit as jy op pad is? Hier is 'n paar suiwelvrye resepte vir paduitstappies en suiwelvrye snacks wat u byna oral kan kry.
01 van 06
Crackers and Chips
Ongeag van waar jy in die VSA of Kanada is, is daar 'n kruidenierswinkel of vulstasie naby wat 'n handelsmerk kraakkappe of skyfies bevat wat suiwelvry is. Hulle is nie altyd die gesondste versnaperinge nie, maar dis 'n padreis!
Hier is 'n paar gunstelinge:
klappers
- Kellogg's Keebler Toasteds Wheat Crackers
- Nabisco Ritz Crackers (Oorspronklike en Volkoring)
- Nabisco Saltines
- Nabisco Triscuits
- Nabisco Koring Thins
Aartappel skyfies- Sit Aartappelskyfies in Plain and Natural Country Barbecue
- Ketel Aartappelskyfies in Jalapeno, Seeout, Seeout en Swartpeper, Seeout en Asyn, en die meeste gebakte rasse
- Ruffles Aartappelskyfies in gebakte oorspronklike, oorspronklike en ligte oorspronklike variëteite
02 van 06
Vars Vrugte en Veggies
Dit kan dalk soos 'n no-brainer klink, maar vrugte en groente maak goeie gesonde versnaperinge vir die pad. Voordat jy op jou avontuur gaan, pak 'n koeler vol appels, wortels, seldery, nektariene, druiwe, pere of ander gunstelinge en bring 'n bietjie toppunte soos grondboontjiebotter, suiwelvrye roomkaas en hummus om hulle aan te trek.
03 van 06
Granola Bars en Proteïen Bars
Voordat jy op pad is, maak 'n paar tuisgemaakte granola bars of energiestaven om vir die eerste paar dae van my reise te geniet, of versamel verskafferde suiwelvrye variëteite wat vir die duur van die vakansie sal duur.
Hier is 'n paar gunsteling suiwelvrye energiebalkies wat jy kan maak:
- Sagte granola bars
- Suiwelvrye proteïenstawe
- Tuisgemaakte graanstawe
- Muesli bars
- Hawer- en rosyntjievlakke
- Veganistiese sjokolade energie bars
Vir jou suiwelvrye en veganers wat eerder 'n bondel bars op die mark wil haal, is hier 'n paar suiwelvrye granola bars en proteïenstawe:
- Clif Bars, die meeste variëteite
- Luna Bars, die meeste variëteite
- Nature Valley Granola Bars in Appelkors, Maple Brown Sugar, Oats 'N Dark Chocolate, en Grondboontjiebotter
04 van 06
Suiwelvrye Pretzels
Dit is eintlik meer ongewoon om 'n handelsmerk pretzels te vind wat suiwel bevat as 'n suiwelvrye verskeidenheid, dus pretzels is dikwels 'n veilige weddenskap terwyl hulle op die pad is. Maak seker dat bestanddele vir suiwelverwante bestanddele soos botter, karringmelk, kaseïen, melkstowwe en wei gekyk word en hou jou oë vir sommige van hierdie lekker suiwelvrye gunstelinge:
- Rold Gold Classic Style Pretzel Thins
- Rold Goud Sourdough Pretzels
- UTZ Pretzels, die meeste variëteite
As jy ambisieus voel, kan jy ook 'n bondel van hierdie Soft Pretzels of Soft Pretzel Bites maak vir korter reise.
05 van 06
Organiese Snacks
Vir die gesondheidsbewuste kan paduitstappies soos voedingsgruwels lyk, maar dit hoef nie! Dit is net 'n kwessie van beplanning. Voordat jy weg is, maak seker dat jy vars vrugte en groente, asook sommige van hierdie gesondere versnaperinge van jou plaaslike natuurlike voedselwinkel, versamel:
- Annie se Tuisgemaakte Organiese Bunny Fruit Snacks
- Terug na die Natuur Honey Graham Sticks
- Terug na Natuur Organiese Saltines
- Gedroogde vrugte, óf winkelgemaak of tuisgemaak
- Wandelmengsel, óf winkelgemaak of tuisgemaak
06 van 06
Ander suiwelvrye Snack Ideas
Hier is 'n paar lekker idees vir suiwelvrye snacking op paduitstappies:
- Bagel-skyfies, óf 'n suiwelvrye, gekoopte verskeidenheid of tuisgemaakte
- Suiwelvrye Kameelpermielies
- Suiwelvrye Kaasmielies
- Eierlose Eierslaai
- falafel
- Vrugte leer
- Pasta Salade Met Ligte Lemon Parsley Vinaigrette of Somer Pasta Salade (moet in 'n koeler gestoor word)
- Grondboontjiebotter op pretty much anything (groente, vrugte, brood, krakers, pretzels)
- Varke in 'n kombers
- Pita Met Chutney, óf winkelgemaak of tuisgemaak
- Pita met hummus, óf winkelgemaak of tuisgemaak
- Somergraslaai (winkel in koeler)
- Vegetariese Gebakte Bone (ideaal vir kampeer!)