Lam-Ovenschotel met oorblywende gekookte lam, rys en tamaties. Scroll af om meer resepte van lam, insluitend lamstooftjies, karbonades, en beenresepte te sien.
Wat jy benodig
- 2 koppies gekapte gekookte lam
- 2 eetlepels botter
- 1/2 koppie gekapte ui
- 4 gram gesnyde sampioene
- 1 1/2 koppies gekookte rys
- 2 blikkies (14.5 ounces) tamaties
- 1 1/2 teelepels sout
- 1/4 teelepelpeper
- 1/2 teelepel kerriepoeier
- 2 tot 4 eetlepels gerasperde Parmesaankaas of gesnipperde Cheddar of ander
Hoe om dit te maak
Kook ui in botter tot sag. Voeg sampioene by en bruin liggies. Meng al die bestanddele, behalwe kaas, in 'n gesmeerde 2-voudige oondbak. Top met die kaas. Bak vir 30 minute by 350 °, of tot warm en borrels.
Gebraaide Lamskouer
Hartige Lamsboud
Lentelamsvleis Stoof Met Tamaties
Lam Stew Met Okra
Ierse Lam Stew Resep
Lam Stew
Crockpot Lamb Stew
Lam Resepte
Skaaptjops
Lambraai
Crockpot Beef en Lam Resepte
Stadige Kook Resepte | Ovenschotels | Hoof Resep Indeks
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 368 |
| Totale vet | 14 g |
| Versadigde vet | 7 g |
| Onversadigde Vet | 5 g |
| cholesterol | 55 mg |
| natrium | 707 mg |
| koolhidrate | 43 g |
| Dieetvesel | 2 g |
| proteïen | 17 g |