Kook een keer, eet twee keer
Oorblyfsels het 'n slegte reputasie. Die meeste mense onthou droë vleisbrood, weer verhit, of 'n oondbak wat net nie meer aantreklik is nie. Hierdie heerlike resepte is anders!
In elk van die resepte hieronder, kook jy een ete en spaar van die kos vir 'n ander resep wat jy in die volgende paar dae kan maak. En moenie bekommerd wees nie - die oorspronklike of voorgeregresep is ook baie maklik!
Die tydsbesparings is regtig ongelooflik, en dit gee jou net 'n goeie gevoel om te weet dat die helfte van jou werk vir die aand se aandete reeds afgehandel is.
Spoel altyd bederfbare kosse, soos gekookte vleis, hoender, seekos of vark, of enige gereg met eiers of kaas, vinnig af. Geen van hierdie kosse moet langer as 2 uur uit verkoeling wees nie; 1 uur as die temperatuur bo 80 ° F is. Bedek die kos styf met plastiek wrap of foelie en stoor dit in die yskas totdat jy gereed is om dit weer te gebruik.
Maak seker dat jy sorgvuldig beplan vir hierdie etes. As die eerste resep vier porsies maak en daar is vier mense in jou familie, moet jy die oorspronklike resep vermeerder sodat jy genoeg kos oorbly vir die tweede dag. Byvoorbeeld, in die Peach Glazed Ham Steak Recept, koop, berei en rooster twee ham steaks sodat jy oorblyfsels vir die slaai sal hê.
Voel vry om jou familie se gunsteling bestanddele in die volgende resepte te vervang.
En maak seker dat jy streng voedselveiligheidsreëls volg, en laat die oorblyfsels dadelik in vlak houers koel, bedek hulle goed sodat hulle nie binne die yskas uitdroog nie en binne 2-3 dae gebruik. Geniet hierdie resepte!
Kook Eenmaal Eet Twee keer
Hoenderborsies
- Eerste Maal: Kruie Gegratineerde Hoender
- Tweede Maal: Romerige Hoender- en Veggies-Ovenschotel
Zalm Steaks
- Eerste Maal: Gegrilde Gevulde Salm
- Tweede Maal: Pesto Salmpasta
Meat Loaf
- Eerste Maal: My Ma se Vleisbrood
- Tweede Maal: Vleisbrood Spaghetti
Gemaalde hoender
- Eerste Maal: Buffel Hoender Vleisbrood
- Tweede Maal: Buffel Hoender Penne Bake
Gebraaide hoender
- Eerste Maal: Myron's Crockpot Roast Chicken
- Tweede Maal: Hoenderpesto Croissantbroodjies
Hoender Risotto
- Eerste Maal: Hoender Risotto
- Tweede Maal: Risotto Koeke Met Tamatiesous
Kalkoenbors
- Eerste Maal: Crockpot Turkey Breast Dijon
- Tweede Maal: Gebakte Turkye Sandwiches
steak
- Eerste Maal: Gemarineerde Steak
- Tweede Maal: Gegrilde Mieliebiefstuk en Koolslaai
mossels
- Eerste Maal: Clam Linguine
- Tweede Maal: Pasta en Clam Chowder
Ham Steak
- Eerste Maal: Perske Geglasuurde Ham Steak
- Tweede Maal: Ham Tortellini Caesar Salade