Meer korrek bekend as tisanes , kruie tee is delcious en dikwels gesonde drankies wat maklik is om tuis te maak. Verken resepte vir kruietee soos kamille, salie , gemmer en kruisement met hierdie gids om kruietee te maak.
Varsmunt is so maklik om dit te groei, sodra jy begin het, sal jy waarskynlik moeilik wees om dit alles te gebruik. Hierdie maklike resep vir kafeïen- vrye munttee is 'n goeie manier om jou vars kruisementblaadjies te gebruik. Dit kan warm of oor ys bedien word, en dit is 'n natuurlik herlewende drank tydens uiterste weer. Daar is baie gesondheidsvoordele wat met mint gepaard gaan, insluitende spysverteringstelsel voordele, eliminasie van gifstowwe en die skoonmaak van die bloed.
02 van 05
Sage Herbal Tea Resep Vars salie blare gee salie tee 'n kruidagtige, verfrissende geur. Westend61 / Getty Images
Sage is 'n sagte kruie met kruieagtige geur en baie gesondheidsvoordele. Hierdie sage tee resep is verhef met die toevoeging van suurlemoensap, suurlemoensap en net 'n bietjie suiker. Dis lekker warm of koud.
03 van 05
Peppermyntee Resep Cultura Travel / Philip Lee Harvey / Die Image Bank / Getty Images
Pepermunt is gemeng met venkel sade en suurlemoen balsem in hierdie ongewone draai op kruisement kruie infusies. Probeer hierdie kruietee-resep om die verstand en liggaam te kalmeer.
04 van 05
Bay Leaf Herbal Tea Resep Debi Pugliese / EyeEm / Getty Images Bay blare is nie net vir sop! Hierdie Caribbean drink resep gebruik dit vir geur en as volksgeneeskunde. Ek beveel aan om lourierblaar 'tee' sonder smaak en gesondheidsredes sonder melk of suiker te maak.
05 van 05
Hoe om jou eie kruie tee mengsels te maak Getty Images
Nie soveel 'n resep as 'n gids nie, maar hierdie artikel bevat wenke om kruie tee te maak van vars of gedroogde kruie.