Daar is baie Midde-Oosterse resepte wat vinnig en maklik is om te maak, en nog belangriker, kindvriendelik! Om kos saam te berei is een van die mees belonende ervarings wat u met u kinders kan hê. Dit leer hulle nie net lewensvaardighede nie, maar hoe om saam te werk en om pret te hê!
01 van 10
Kokosdatums
Hierdie lekker behandel is 'n goeie manier om kinders 'n handige benadering tot kook te gee. Daar is 'n paar stoof-kook nodig, so doen dit voordat jy jou kinders in die kombuis roep. Trek dan by die tafel en vorm en rol die datums. Dit gee jou die perfekte tyd om te praat sonder om op iets moeilik te konsentreer.
02 van 10
Hab el hab (Kardemomkoekies)
Watter kind hou nie van koekies nie, reg? Dit is baie maklik om te maak en sodra die bestanddele gemeng word en die deeg gerol word, sal kinders lekker gesny word in die deeg met koekieskappers
03 van 10
Pita Brood PizzaDit is 'n resep waar ons regtig kreatief kan raak. Stapel jou toonbank met bakkies pizza-toppings en laat jou kinders 'n ete vir hulle uniek maak. Ideaal vir verjaarsdagpartytjies en speeldatums!
04 van 10
Maklik Gevulde Druifblare Hierdie resep is 'n treffer met kinders van alle ouderdomme. Die pret is om die vulling in die blare te rol. Wees geduldig, maar dit mag dalk klein hande vat om druiweblare te rol!05 van 10
Falafel Burgers
Berei hiervoor vooraf 'n falafel voor. As jy klaar is, bel jou kinders en skep 'n Midde-Oosterse alternatief vir kitskos.
06 van 10
HoenderkebabsDaar kan geen beter manier wees om kinders te kry om hul groente in my boek te eet nie. Met 'n bietjie hulp kan kinders 'n hoender- en groente kebab skep wat by hul individuele smaak pas. Vlakke spykers is beter vir kleiner kinders om beserings te vermy.
07 van 10
Grondboontjiebotter- en Jellie Pita Broodbroodjies
'N nuwe draai op die klassieke grondboontjiebotter en jellie! Kinders kan hul gunsteling jellie kies en 'n unieke PB & J Pita skep! Probeer hulle verhit vir 'n nog lekkerter verrassing!
08 van 10
Chlada FakyaProbeer om jou kinders soveel as moontlik met hierdie gereg te eet. Kinders kan help om vrugte bymekaar te voeg en die vrugte saam te meng. Die beste van alles, dit smaak soveel beter as jy en jou kinders dit saambring.
09 van 10
Pita Chips Alhoewel kinders regtig nie aan die voorbereiding sal deelneem nie (laat hulle die deeg knie - hulle sal dit liefhê), snacking op pita-skyfies is 'n goeie manier om met jou familie te sosialiseer. Die perfekte snack vir gesinswildaand saam met 'n verskeidenheid dips!10 van 10
hummusHummus is die perfekte gesonde dip wat met alles gaan! Probeer dit met groente, skyfies en krakers. Kinders is mal daaroor en sal daarvan hou om dit nog meer te maak.