Tien Spaanse Resepte wat vinnig, maklik en goedkoop is
Studente se beursies is nie vet met kontant of plastiek nie, maar hulle moet "vul" om die middernag-olie te verbrand. Baie studente is weg van die huis en ook vir die eerste keer op hul eie. So, ons het 'n lys saamgestel van vinnige en maklike Spaanse kosresepte net vir studente. Almal benodig nie meer as die basiese braaipan of voorraadpot nie, en geen ingewikkelde kooktegnieke nie. Al gebruik goedkoop bestanddele soos spaghetti of rys. Omdat studente tyd nodig het om te studeer, kan nie elke resep in slegs 'n paar minute voorberei word nie!
01 van 10
Arroz Cubano - Kubaanse Rys Arroz Cubano - Kubane Rys (c) 2008 Lisa Sierra Gelisensieër na About.com Inc. Lisa Sierra As jy water kan kook en 'n eier kan braai, kan jy hierdie resep maak! Daar is baie weergawes, maar dit is die "Sierra" huishoudelike weergawe van Arroz Cubano - 'n rys bedek met tamatiesous en 'n gebraaide eier. Hoeveel makliker kan aandete wees ?!
02 van 10
Spaghetti & Garnale In 'n Spicy Tomatensous - Pasta Con Salsa de Tomate, Gambas
Spaghetti Met Garnale In 'n Spicy Tomatensous - Pasta Met Salsa Van Tomate, Gambas en Pimenton (c) 2008 Lisa Sierra Gelisensieër na About.com Inc. Lisa Sierra Alhoewel pasta nie in Spanje ontstaan het nie, word spaghetti en verskillende soorte pasta oor die hele Spanje geniet. Hierdie gereg kombineer tipiese Spaanse bestanddele - tamaties, uie, baie knoffel en gerookte Spaanse paprika. 'N Sprinkel van garnale sal doen. Dit is eenvoudig en vinnig om voor te berei.
03 van 10
Pasta in Chorizo en Tomatensous - Macaroni en Salsa de Tomate Con Chorizo Pasta in Chorizo en Tomatensous - Macaroni en Salsa de Tomate Con Chorizo (c) 2008 Lisa Sierra Gelisensieer na About.com Inc. Lisa Sierra (c) Macaroni, penne en spaghetti word gereeld in Spaanse huise geëet met 'n tipiese Spaanse draai aan die sous - Spaanse Chorizo-wors en Spaanse Gerookte Paprika. 'N Vinnige en maklike hoofgereg, die chorizo maak dit baie lekker.
04 van 10
Tomates Rellenos die Atun - Tuna-Gevulde Tamaties
Tomates Rellenos de Atun - Tuna-Gevulde Tamaties (c) 2007 Lisa Sierra Gelisensieer na About.com. Lisa Sierra Vars en lig, hierdie gereg maak 'n lekker hoofgereg vir middagete of ligte aandete. Vars tamaties, gevul met tuna, komkommers en geklee met olie en asyn. Hulle is sappig en vol smaak. Bedien met roosterbrood aan die kant en jy het byna dadelik dinee!
05 van 10
Omelet Met Spaanse Chorizo Wors - Tortilla De Chorizo Omelet Met Chorizo Wors - Tortilla De Chorizo (c) 2008 Lisa Sierra Gelisensieer op About.com. Lisa Sierra Kan jy roereier maak? Hoe gaan dit met sny en braai 'n wors? Dan kan jy hierdie omelet met Spaanse Chorizo maak. Dit maak 'n goeie ontbyt, ligte middagete of 'n voorgereg of 'tapa'. Bedien met baguetteskywe.
06 van 10
Witbone Met Chorizo - Alubias Blancas Con Chorizo Witbone Met Chorizo is 'n vinnige en maklike gereg vir daardie nagte wanneer jy iets vinnig wil hê en moet studeer. Aangesien die resep ingemaakte wit nierboontjies gebruik, word die meeste van die werk vir jou gedoen. So, dit is ook 'n perfekte gereg vir beginnerskokkies. Witbone kombineer goed met die Spaanse Chorizo, Ui, Knoffel en Peper om 'n lekker en bevredigende hoofgereg te maak, gereed in ongeveer 20 minute.
07 van 10
Pinchos Morunos - Pork Kabobs Alhoewel hierdie kabobs gewoonlik oornag gemarineer word, is hulle baie maklik om te maak en lekker. Maak seker dat jy 'n aantekening vir jou kamermate laat om hulle nie te eet voordat jy by die huis kom nie! Gedien oor Spanje in tapasstawe, kan hierdie "pinchos" van vark, lam of soms kalfsvleis gemaak word. Kies die vleis wat jy die beste hou.
08 van 10
Gambas al Ajillo - Garnale in Knoffel Garnale in Knoffel - Gambas Al Ajillo. Lisa Sierra (c) Een van die mees algemene "tapas" van Spanje, hierdie gereg is vinnig, maklik en VOLLE knoffel geur. Vervang enige droë witwyn as jy nie Spaanse sjerrie kan bekostig nie. Bedien met rustieke brood en 'n groen slaai en maak 'n aandete daarvan!
09 van 10
Gebraaide Beeffilette Met Knoffel - Filetes Empanados, Con Ajo Begin met baie dun gesnyde ronde of heuningstakkies (of "ontbyt" steaks), broei dit met 'n bietjie meel en knoffel, braai dan vinnig in warm olie en in minute sal jy Eet 'n lekker ete wanneer dit gekombineer word met 'n paar gebakte aartappels.
10 van 10
Maklike Spaanse Witbone Met Chard En Pancetta Resep Spaanse Witte Bone Met Chard En Pancetta Resep - Alubias Blancas Con Acelga en Panceta. Lisa Sierra (c) 2009 Gelisensieer na About.com Inc. Hierdie Spaanse witbone-resep is 'n goeie eerste kursus, veral as jy kort op tyd is. Dit neem net 15 minute om voor te berei en 'n goeie maaltyd te maak. Ham of spek is meer ekonomiese alternatiewe vir die pancetta en nog steeds lekker smaak!