Die 11 beste Veggie Burger Resepte (Vegetaries en Vegan)

Hier is ons gewildste tuisgemaakte veggie burger resepte, volgens jou! Al hierdie resepte vir veggieburgers is vegetariërs, en die meeste is vegan . Tuisgemaakte veggieburgers is 'n uitstekende bron van proteïen vir vegetariërs .

As jy gesukkel het om veggie-burgers uitmekaar te kry of te droog en krummelagtig te wees, kyk na hierdie wenke om die perfekte veggieburger te maak. Of, as jy 'n kookoute het en nie seker is wat jy moet bring nie (behalwe veggieburgers, natuurlik!), Kyk tientalle vege tarian en veganistiese braai idees hier .

• 01 van 11

  Mushroom Veggie Burgers

  Sampioene is verbasend soortgelyk in smaak en tekstuur om vleis te kook wanneer dit gekook word, en hierdie mushroom veggie burger resep mag jou net verras met hoe lekker dit is. Terwyl sampioene baie geur en tekstuur bied, maak die byvoeging van pinto-bone hierdie resep ook hoog in vesel en proteïene.

• 02 van 11

  Vegan Black Bean Burgers

  Ek is lief vir hierdie resep vir vegaanse swartboontjies, want dit is maklik om so lekker te maak, twee van my gunsteling eienskappe in 'n resep! Hulle is nie heeltemal stewig genoeg om op die agterplaasrooster te gooi nie, dus kan jy hulle chill nadat hulle in patties gevorm word, of braai hulle in olie vir 'n vinnige, alledaagse ete. Hierdie veggie burger resep is beide vegetariese en veganiese.

• 03 van 11

  Portobello Mushroom Burgers

  Probeer hierdie vegetariese burgerresep met portobello-sampioene en 'n avokadosous. Portobello-sampioene maak 'n gesonde veggie-burger-resep vir 'n braai of kookoute en het 'n hartlike en ryk smaak. As jy 'n eenvoudige en maklike manier het om vleis in jou veggieburger te vervang, is portobello-sampioene die pad om te gaan!

• 04 van 11

  Tofu Veggie Burgers

  Hierdie maklike resep vir tofu veggie burgers is maklik om te maak en ideaal vir 'n alledaagse vegetariese en veganistiese middagete, aandete, piekniek of vir 'n vegetariese braai . Behoort hulle ook glutenvry te wees? Ruil net die gereelde meel uit vir enige soort glutenvrye meel. Geniet dit!

• 05 van 11

  Bean Burger Met Cornmeal and Salsa

  Hierdie swartbone- en koringmeelburger-resep is 'n maklike veggieburger met net 'n paar basiese bestanddele en 'n paar speserye. Dit is baie vinnig en maklik om in jou voedselverwerker te maak. Hierdie veggieburgers sal goed bymekaar hou op jou agterplaasgrill.

• 06 van 11

  Aartappel en Bean Veggie Burgers

  Ja, jy kan fantastiese veggie patties maak van aartappels! As jy ooit latkes of aartappelpannekoeke gehad het, weet jy dat aartappels die geure wat hulle byvoeg, baie goed bymekaarmaak en 'n bevredigende tekstuur het wat knapperig en sag is. Spit hierdie aartappel- en boontjie-veggie-patty-resep ' n bietjie saam met knoffel, geurige sout of ander speserye. Hierdie veggie burger resep is beide vegetariese en veganiese.

• 07 van 11

  Pittige Vegan Black Bean Burger

  Spiceer 'n basiese vegetariese en veganiese swartboontjie-burgerpatty op met 'n paar cayennepeper en warm sous! Hierdie swartboontjiepratjie hou goed genoeg om te braai, of jy kan dit in 'n bietjie olie braai.

• 08 van 11

  Groente Veggie Burgers

  Op soek na 'n gesonder, laevetige veggieburger? Hierdie veggie burger resep gebruik net 'n bietjie tofu en baie en baie groente om 'n gesonde en hoë vesel vegetariese patty te vorm.

• 09 van 11

  TVP Veggie Burgers

  Hierdie vegetariese TVP veggieburgers is hoog in proteïen en pak 'n bietjie van 'n skop. Voel vry om die chili poeier en cayenne uit te laat as u 'n mildere veggieburger verkies. Hierdie veggie burger resep is vegetariër, maar nie vegan.

• 10 van 11

  Karnivore Goedgekeurde Mushroom Burgers

  My vriend John is so ver weg van vegetariër as wat dit kan wees, maar hy is ook 'n ernstige kos- en kookkunstenaar. Dus, wanneer hy hierdie veggie burger resep aanbeveel, weet jy dit is goed! John sê die stukkies sampioene gee dit 'n sappiger tekstuur as ander veggie-burger resepte.

• 11 van 11

  Beste Veggie Burger Brands

  Moenie soos kook kook nie? Kyk gerus na ons opmerkings vir die beste veggie-burger-handelsmerke wat beskikbaar is in u kruidenierswinkel se vrieskas.