Die gewildste vegetariese resepte, en die beste vegetariese resepte hier op The Spruce, soos gegradeer en hersien deur jou!
01 van 13
Veganhaasmeel Cranberry KoekiesAlmal hou van tuisgemaakte hawermeelkoekies, maar hierdie gesonde veganiekoekies met bosbessies is 'n bietjie spesiaal. Ek hou van die toevoeging van gemmer en neutmuskaat, aangesien dit hierdie koekies ekstra lekker maak. 'N dosyn gebruikers het hierdie Vegan Resep as een van die beste aangewys, en dit gee vyf uit vyf sterre. Geniet dit!
02 van 13
Sjinees Restaurant-styl Broccoli en Tofu in KnoffelsousAs jy Chinese uitstappie hou, sal jy hierdie gesonde vegetariese Sjinees-voedsel-geïnspireerde voorganger broccoli en tofu in 'n eenvoudige knoffelsous geniet. Met meer as 'n dosyn vyf-ster resensies, is dit een van die beste vegetariese resepte wat jy kan kry vir 'n vinnige gesonde aandete. Sit dit saam met rys of jou gunsteling volgraan .
03 van 13
Swartbone en Soetaartaart ChiliVan al die tuisgemaakte vegetariese chili resepte wat ek ooit probeer het, is hierdie een verreweg my absolute gunsteling. Ek hou net van hoe die soetheid van die patats saam met die pittige chili-geur kombineer. En soos dit blyk, het byna 'n dosyn mense met my ooreengekom, en hierdie swartboontjie-chili-resep is vyf uit vyf sterre. Volgens die gebruikersresensies hou kinders, vegetariërs en nie-vegetariërs almal van hierdie resep, en dit is lekker, selfs as oorskot, wat hierdie een van die beste maklike vegetariese resepte maak om te probeer.
04 van 13
Eggless Tofu "Egg" SaladeMet 'n eetlepel mosterd om dit 'n geelige kleur te gee, lyk hierdie tofu-eierslaairesep regtig en smaak soos eiersalade. Moenie vir hulle sê dit is tofu nie, en jy kan hulle selfs mislei - hulle sal nooit weet dit is nie gemaak van regte eiers nie! Geniet 'n cholesterolvrye eierlose eiersalade. Een gebruiker wat hierdie vegetariese resep vyf sterre gegee het, het geskryf: "Ek hou van hierdie beter as die regte ding! Dit neem 2 minute om te maak en is baie bevredigend."
05 van 13
Vegetariese Geel Gesplete Ertjie Dhal ResepDhal, soms gespel dahl of dal, is 'n stapelvoedsel van Indiese vegetariese kombuis . Hierdie maklike resep is vir 'n basiese vegetariese en veganiese geelverteerde ertjie dhal. Bedien met rys, of voeg ekstra vloeistof by om 'n meer soepagtige dhal te maak. Let op - dit is 'n bietjie skop! Hierdie maklike dhal resep is baie laag in vet en is ook lae-kalorie. Dit is een van die beste vegetariese resepte volgens jou resensies.
06 van 13
Vegetariese LensiesoepVolgens resensies is hierdie vegetariese linne sop een van die beste vegetariese resepte. 'N Resensent met die naam Lisa het gesê: "Selfs my pa hou daarvan en hy is een van die kieskeurigste eters wat ek ken." Nog 'n resensent wat 'n universiteitstudent op 'n begroting het, skryf: "Hartlik, maklik, gesond - en alles in een pot! 'N Goedkoop eenbak maaltyd wat wonderlik is vir mense wat lang resepte (soos ek) haat." As jy 'n probeer-en-ware maklike vegetariese sopresep wil hê , is dit een van die beste om te probeer.
07 van 13
Swartbone en Groente EnchiladasAs jy een van die beste vegetariese resepte wil probeer, is Enchiladas 'n wonderlike ete. Swartbone en groentetariese enchiladas kan vooraf gemaak word en gevries word, so maak genoeg en stel 'n paar eenkant vir later. Probeer ook jou eie enchiladesous vir 'n selfs meer tuisgemaakte smaak. Reviewer Andy het hierdie groentetillas 5 van 5 sterre gegee en gesê: "Hierdie resep was redelik maklik ... Dit is baie lekker en ekonomies en ek dink selfs mense met tradisionele dieet sal daarvan hou. My vrou en ek is vegans en ons is in hemel met hierdie ete. " Glad om dit te hoor, Andy!
08 van 13
Vegetariese Mushroom GravyAs jy ooit vegetariese sous gemaak het , weet jy dat die proses 'n bietjie anders is as om 'n sous te maak met vleisgebaseerde drup of vet. Jy moet baie smaak in net 'n bietjie sous pak, en kry dit lekker en dik om te begin! Met behulp van sampioene is een oplossing vir die toevoeging van geur, soos in hierdie vegetariese sous resep . Een resensent het nog nooit sous voorheen gemaak nie, maar gevind dat hierdie resep maklik genoeg was om te volg, en een resensent kon al die bestanddele vind en probeer hierdie resep heeltemal van Beijing af!
09 van 13
Tofu grondboontjiebotterDit is een van daardie super-vinnige en maklike veganistiese resepte wat jy dink snaaks sal proe, maar absoluut dekadent is. Grondboontjiebottertaart met tofu is 'n relatief gesonde veganistiese toetjie wat perfek is vir die kinders (of die kinders op die hart!). Een resensent wat hierdie maklike vegetariese resep liefgehad het, het geskryf: "Ek het hierdie resep liefgehad omdat dit maklik is om voor te berei, geen gebak nodig nie en is baie dekadent."
10 van 13
Curried Tofu ScrambleDit is geen geheim dat die meeste vegetariërs en vegane lief is vir 'n goeie tofu scramble nie. Probeer hierdie curried tofu scramble resep met spinasie . Een resensent het dit oor rys gedien, en iemand anders het gesê dit was uitstekend met bok choy in plaas van spinasie. Met vyf vyf-ster resensies is dit een van my beste gegradeerde resepte en een van die beste vegetariese resepte , volgens jou! Wat dink jy?
11 van 13
Vegetariese Quinoa SaladeEen vegetariese resep wat almal saamstem, is die beste. Hierdie Griekse Quinoa-slaaisous met tradisionele Mediterreense bestanddele, insluitend fetakaas, Kalamata-olywe en vars kruie. Los die kaas uit om dit vegan te maak. Met agt vyf sterre resensies, hierdie een is 'n bewaarder! Dit kan maklik verdubbel word vir pieknieks en potlukke, 'n ander rede waarom dit een van die beste vegetariese resepte is en een van die gewildste quinoa slaai resepte .
12 van 13
Tahini "Godin" DressingAlmal is absoluut lief vir my tahini- gebaseerde weergawe van tuisgemaakte "godin" slaaisous! Met niks anders as vyf-ster resensies, dit is 'n eenvoudige tuisgemaakte slaaisous wat jy weet is een van die beste wat daar is. Hersieners mag nie saamstem of dit smaak soos die winkel-gekoopte goed nie, maar almal is dit eens dat dit fantasties is!
13 van 13
Meer vegetariese resepteDie enigste resepversameling wat jy ooit nodig het - dit is alles hier! Van gesonde lae-kalmoes-en-lae-vetsalades tot indulgente nageregte, eksotiese kerries en baie Amerikaanse-Amerikaanse gunstelinge, asook nuwe vegetariese resepte. Kyk hier vir meer vegetariese (en vegan!) Resepte.
Opgemerk: Griekse toebroodjie met feta en gemarineerde groente