Hierdie maklike crock pot chili resep word gemaak met grof gemaalde beesvleis en bone. Nierbone word ingeroep, maar jy kan klein rooibone in hierdie chili gebruik. Voel vry om die basiese resep te verander om jou smaak te pas. Voeg meer speserye by, gebruik tamaties met groen chili pepers, of vervang 'n bietjie van die beesvleis met maervleis.
Top porsies van die chili met gekerfde kaas en bedien dit saam met Tex-Mex Mieliebrood en Koolsla .
Wat jy benodig
- 2 pond grofgemaalde beesvleis of koekie
- 1 koppie gekapte ui
- 2 (15 oz.) Blikkies rooi nierboontjies, gedreineer
- 2 (14 1/2 oz.) Blikkies tamaties, gedreineer
- 1 groen peper, saad en grof gekap
- 2 knoffelhuisies, geskil en verpletter
- 2 tot 3 eetlepels.
- Russie poeier
- 1 teelepel swartpeper
- 1 teelepel gemaalde komyn
- Sout, na smaak
Hoe om dit te maak
- In 'n groot koekie, bruin beesvleis met die gekapte ui.
- Sit die beesvleis, uie en ander bestanddele in 'n 3 1/2 tot 5-kwart stadig-kook. Roer goed. Bedek en kook vir lae vir 8 tot 10 uur. Genoeg 8.
Wenke en Variasies
- Vervang 'n blikkie tamaties met 'n blik tamaties met groen chili pepers (soos Ro-Tel).
- Voeg 'n paar eetlepels fyngekapte jalapeno-pepers by die chili.
- Skop dit met 1/4 tot 1/2 teelepel cayennepeper of gebreekte rooi pepervlokkies.
Jy mag dalk ook hou van
Karla's Easy Crockpot Chili Recept
Eenvoudige Chili Met Ground Beef
Meer Chili Resepte
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 683 |
| Totale vet | 15 g |
| Versadigde vet | 6 g |
| Onversadigde Vet | 6 g |
| cholesterol | 101 mg |
| natrium | 231 mg |
| koolhidrate | 80 g |
| Dieetvesel | 23 g |
| proteïen | 58 g |