Lae Calorie Quinoa Resepte

Quinoa word gewild as 'n gesonde graan wat glutenvry, hoog in proteïen is, en maklik om voor te berei. Hier is 'n versameling quinoa resepte wat gesonde bestanddele gebruik om jou quinoa-skottel deel van 'n gesonde lae-kalorie-dieet te maak.

• 01 van 07

  Quinoa Gevulde Paprika

  Hierdie gereg is fantasties, maar kan maklik vegetariër gemaak word deur die beesvleis heeltemal weg te laat. Dit is regtig 'n skottel op sigself, so het dit nie regtig nodig nie.

• 02 van 07

  Pittige Zoete Aardappel- en Quinoa-slaai

  Pittig en soet meng perfek in die pittige soet aartappel- en quinoa-gereg. Met 'n pragtige kleur van lemoene-lemoene-aartappels en helderrooi paprika's, is dit ook die oog-plesier.

• 03 van 07

  Vegan Quinoa Salade

  Quinoa is baie veelsydig, en hier is 'n quinoa-bakkie wat jou toelaat om te eksperimenteer met enige vars groente wat jy het.

• 04 van 07

  Heuning Quinoa Brood

  Hier is 'n gebruik vir quinoa waaraan jy dalk nie gedink het nie. Hierdie heuning quinoa brood is ryk aan vesel en proteïen, so 'n sny afstoot honger vir geruime tyd.

• 05 van 07

  Curried Quinoa Pilaf

  Perfek as 'n bykos, of selfs as 'n ete self, kombineer hierdie curried quinoa soet rosyne en hartige kerrie met hart en gesonde quinoa.

• 06 van 07

  Ontbyt Quinoa

  Gevul met vrugte, neute en 'n bietjie kokos, hier is 'n ontbyt wat jou die hele oggend tevrede sal stel. Hierdie spesifieke resep is selfs suiwelvry!

• 07 van 07

  Gegrilde Groente Quinoa Pilaf

  Nog 'n goeie quinoa pilaf met helder bosbessies en knapperige amandels.