Pragtige Salmon Resepte!

Wil jy 'n salmresep wat jou smaakknoppe laat sing? Probeer 'n Thaise benadering! Die 'groot vier geure' van Thaise kookkuns (soet, suur, sout en pittig) trou mooi met salm, wat 'n oorvloed van smaak bied sonder om die vars smaak van die vis te oorweldig. En die marinades / souse wat hierdie disse opmaak, is ook goed vir jou - laag in vet en kalorieë, maar baie hoog in smaak - 'n perfekte kompliment vir die gesondheidsvoordele van die salm. Gee een aand vir aandete vanaand!

• 01 van 09

  Pan-Seared Salmon (Met Tangy Thaise Sous)

  Hierdie salmresep is lekker in jou mond! Filette van gemarineerde salm word gegrild of gebraaide, smaak in die geure en omega-3 goedheid van die vis. Die salm word dan bedien met 'n lekker Thai-lemongras-heuningsous wat perfek trou met die natuurlike geure van salm. 'N Gesonde, laevet- en uiters lekker resep wat binne 30 minute gemaak kan word. Ideaal vir 'n alledaagse ete-entree wat selfs jou kinders sal liefhê.

• 02 van 09

  Gebakte Salm In 'n Swartboontous

  Hierdie Sjinees-geïnspireerde gebakte salm is gourmet-lekker, maar baie maklik om te maak. Jy sal lief hê hoe die ryk-proe-swartbone-sous die pragtige smaak van die salm verbeter. Hierdie gebakte visresep werk ook met ander soorte vis, soos kabeljou, tong, snapper of heilbot - al die gesonde en veilige seekoskeuses (of vars of bevrore). Hierdie maklik gebakte vis is wonderlik vir alledaagse etes, maar ook wonderlik genoeg om te dien tot 'n smaakversekerde skare. GENIET!

• 03 van 09

  Gemengde Gegrilde Salm (Met No-Cook Kokos Sambal)

  Hierdie fantastiese resep vir gegrilde salm is maklik om te maak en smaaklik heeltemal smaaklik. Die spesiale Thai marinade is 'n perfekte kombinasie vir die rykdom van salm, wat al sy natuurlik vetplante verbeter. Voltooi hierdie gereg met 'n kokosmoosous sonder kokos, en jy het die perfekte salmresep vir jou barbecue of kookout!

• 04 van 09

  Gebakte Salm in Rooi Kerriesous

  Hierdie gebakte salm is aromaties en lekker. Sapstappe of filette word 20 minute gebak in 'n maklike Thai rooi kerriesous wat die ryk smaak van die salm aanvul. Maar in teenstelling met baie salmsous resepte, is hierdie een laktosevry, en roep kokosmelk in plaas van room. As jy wild is, kook of bedien hierdie salm in ' n piesangblaarboot (soos hier afgebeeld) - "hoe om" skakel ingesluit by resep. GENIET!

• 05 van 09

  Maklike Gebakte Salm in 'n Heuning-Soja-Gingsous

  Hierdie gebakte salm kom mooi uit, plus is maklik om te maak. Die marinade is 'n eenvoudige mengsel van Asiatiese souse en vars speserye wat proe soortgelyk aan Teriyaki, maar is hoofsaaklik Chinees-Thai van oorsprong. Dit is een van my persoonlike gaan-tot-resepte wanneer ek lekker-proe-salm wil hê sonder om te veel ophef en pla. Groot met rys, maar ook lekker met nuwe aartappels - lepel net oor die ekstra sous uit die bakkie en hulle is lekker!

• 06 van 09

  Maklike Vis Kerrie (gemaak met Salm)

  Ek het onlangs hierdie vis curry met salm gemaak, en dit was baie lekker. Salm werk baie goed met kerriegeure , veral in hierdie resep waar die kerriesous ryk, maar nie oorweldigend sterk is nie. Bevrore salm werk net so goed soos vars. GENIET!

• 07 van 09

  Gegrilde Salm & Groenteskotelies

  Hierdie braai vis resep ruik so lekker op die braai dat jy net die bure kan vind om te sien wat jy kook. Gemarineerde Thaise sous (wat ook as 'n dipsous gebruik word), sal hierdie gesonde, kleurvolle spiesjies die hele gesin bevredig - selfs jou kinders sal hulle liefhê. Maak jou eie kombinasie van groente en vis, volgens jou voorkeur of wat jy op die hand hê, wat vars en goed is.

• 08 van 09

  Nuwe Gegrilde Salm In 'n Citroengras-Kokosous

  Hierdie Gegrilde Salm Met Thaise Citroengras-Kokosous is net perfek vir vars salmstoppies of -filette (jy kan ook voorheen bevrore salm gebruik). Die sous kan in minute gemaak word en is 'n heerlike mengsel van soet, suur en pittig. Al hierdie geure kom bymekaar in 'n lemonsmengsel van suurlemoen, citroengras, klappermelk, heuning en 'n bietjie speserye (knoffel en chili) vir 'n perfekte kombinasie van salm.

• 09 van 09

  Thaise Gegrilde Salm Met Flavourful Side Sauce

  Hierdie Thai Gegrilde Salm het 'n wonderlike versnit van die 'vier groot Thai-smaak': pittig, sout, soet en suur. Met vars kruie en speserye sing hierdie salm eenvoudig met geur, terwyl die natuurlik lekker geur van die vis nooit oorweldig word nie. Die marinade is 'n variasie van tradisionele Thai 'magiepasta' - 'n spesiale versnit van vars kruie en speserye wat jou smaakpapette eenvoudig sal "wow".