Frittatas

Frittatas is 'n vinnige en maklike, lekker entree wat net enkele minute neem om te maak. Hierdie stewige niggies van die eteriese omelet is ook 'n goeie bron vir die gebruik van oorblyfsels. Frittatas kan op die stoofop, in die mikrogolfoond of in 'n gereelde oond gebak word; Dit hang alles af van die resep. Hulle is regtig dwaas; Die enigste fout wat jy regtig kan maak om dit te oorkook of dit te ondermyn, en dit is vermybaar as jy aandag gee.

Frittatas is 'n uitstekende manier om oorblyfsels te gebruik. Byvoorbeeld, wanneer ek pasta kook, as daar nog oor is, het ons die volgende dag 'n frittata. Dieselfde vir gekookte groente, en ek het selfs 'n frittata-resep gemaak met koringkool en kool wat oorbly van St Patrick's Day.

Om 'n frittata te maak met die stovetop-metode, sien my stap vir stap vir Frittatas . Al wat jy hoef te doen is om 'n paar eiers met melk of room te klop, voeg alles van gekerfde kaas by gekookte spek na oorblywende pasta na rys pilaf, kook dan. Kyk na die frittata wanneer dit op die stoof en onder die braaikuiken kook. Of maak 'n gebakte frittata, volgens die instruksies in Gebakte Kool Frittata. Gebruik jou verbeelding en geniet: frittatas is goeie dag of nag!

Frittata Resepte

Om vet en cholesterol af te sny as jy wil, kan jy eierwitte of eiervervangers vervang vir sommige of al die eiers in hierdie resepte. As jy al eierwitte gebruik, wees bewus daarvan dat die frittata droogder sal wees. Ek verkies om die helfte van die eiers met eierwitte te vervang. Gebruik vir elke eier twee eierwitte, of 1/4 koppie van die eiervervanger.