Wonder hoe om Thanksgiving te vier op 'n rou vegan dieet? Hier is 'n paar val-tema rou kos voorstelle vir 'n rou veganiese spyskaart vir jou danksegging, Kersfees of ander vakansiedae. Selfs as jy nie rou vegan eet nie, maar jy wil net 'n paar ligte en gesonde Thanksgiving idees hê, lees verder.
mee te begin:
As 'n voorgereg, probeer 'n hartseer rou vegansoep . 'N Romerige, rou veganistiese soppop of 'n vars rou veganiese hoenderbakkie kan net 'n tikkie verwarm word voordat dit bedien word.
Nog 'n voorgereg idee? Probeer hierdie gevulde sampioene met 'n bedekte okkerneutpate . Hierdie lekker bietjie sampioene sal ook werk as 'n Thanksgiving-bakkie, of selfs 'n voorgereg, as jy groot sampioene, soos portobello, gebruik het.
slaaie:
Sekerlik, slaaie hoef nie deel te wees van jou rou Thanksgiving-spyskaart nie, maar as jy 'n slaai wil bedien, hoef jy nie vervelig te wees nie. Probeer 'n beet groen en vars kruie salade met basiliekruid en pietersielie in 'n vars vinaigrette.
Die hoofgereg:
Nee, jy sal nie kalkoen eet vir Thanksgiving as 'n rou vegan nie, maar jy sal ook nie tryptofaan, groeihormone of cholesterol eet nie! Vir 'n middelpunt by jou rou vakansie tafel, probeer hierdie lekker gekruide quinoa pilaf gemaak met 'n gemengde groente gemarineerde in 'n balsamiese versnit en versier met die vars kruie sentraal tot enige Thanksgiving-ete.
Rou gevulde:
Geen Thanksgiving tafel is voltooi sonder vulsel! Of aantrek, afhangende van waar jy vandaan kom.
Probeer hierdie ongelooflike rou veganistiese resep , gemaak van al die tradisionele dankseggende kruie - tiemie, salie en roosmaryn - en gevul met seldery en sonneblomsaad vir crunch. Hierdie rou vulsel sal 'n welkome aanvulling wees op jou rou kos-dankseggingsmaaltyd, jaar na jaar na jaar.
Raw Vegan Side Dishes:
Vir 'n bykos vir jou rou kos. Dankie, probeer hierdie aartappel-plaasvervanger van rou veganiese aartappels gemaak van gekapte blomkool- en pastinaartjies in plaas van aartappels, natuurlik, met 'n rou vegaanse sous wat van sampioene gemaak is.
Yum! By die viering van 'n rou veganiese kos, danksegging of Kersfeesvakansie, kan jy 'n ruwe cranberrysaus van vars bosbessies geniet en datums kry om hulle soet te maak.
Rou Vegan Thanksgiving Dessert Idees:
Watter dankseggingsdinee sou voltooi wees sonder pampoentaart? Probeer hierdie rou-gekruide peerskoenlapper met neutmuskaat, kaneel en datums. Nie tradisioneel voel nie? Probeer nog een van hierdie resepte vir rou kos nagereg .
Meer wenke om rou te bly en vrede te hou by Thanksgiving:
As jy omring word deur mense met 'n baie ander dieet as joune, kan dit 'n bietjie moeilik wees om 'n vakansie tafel te deel sonder om ten minste 'n bietjie vreemd en sosiaal uit te leef. Kyk uit hoe om die perfekte veganistiese gasheer vir voorstelle te wees.
Het 'n wonderlike, gesonde en rou Thanksgiving!