Hierdie vetterige patatbrood is lae vet en super maklik om voor te berei en te bak. Appelsous vervang olie of botter in die resep.
Ek het gekapte datums in die prentjie gebruik, maar rosyntjies of ander gedroogde vrugte kan ook gebruik word.
Sien ook
Soet Aartappelbroodkoek Met Roomkaas Frosting
Wat jy benodig
- 1 1/2 koppies alledaagse meel, 7 ounces
- 2 teelepels bakpoeier
- 1/4 teelepel sout
- 1 teelepel grondblom of neutmuskaat
- 1/2 teelepel gemaalde kaneel
- 1 koppie gegranuleerde suiker
- 1 koppie gekapte pekanneute
- 1/2 koppie gekapte datums of rosyne
- 2 groot
- eiers, liggies geslaan
- 1/2 koppie appelsous
- 4 eetlepels melk
- 1 koppie gekookte en gebakte patats
Hoe om dit te maak
- Smeer die bodem van 'n broodpan ongeveer 9- x 5- x 3-duim. Verhit die oond tot 325 F (165 C / Gas 3).
- Roer meel, bakpoeier, sout en speserye in mengbak bymekaar; Roer die suiker, pekanneute, rosyne of datums in.
- In 'n aparte bak kombineer eiers, appelmoes, melk en gebakte soet aartappels; roer om goed te meng.
- Voeg die nat mengsel by die droë bestanddele en meng met 'n groot lepel net tot die mengsel natgemaak is.
- Giet beslag in die voorbereide broodpan.
- Bak vir ongeveer 1 uur en 10 minute, of totdat tandestokkie in die middel van die middel gesit is, kom skoon uit.
- Koel 15 minute lank op 'n rak. Verwyder uit pan en bly afkoel op draadrek.
Jy mag dalk ook hou van
Zoete Aartappelmuffins Met Kaneel Suiker Bolaag
Zoete Aartappelkoekrolletjie Recept Met Roomkaas Vulsel
Zoete Aartappelbroodpudding Met Datums En Pekanneute
Voedingsriglyne (per porsie) | |
---|---|
kalorieë | 267 |
Totale vet | 11 g |
Versadigde vet | 2 g |
Onversadigde Vet | 6 g |
cholesterol | 75 mg |
natrium | 409 mg |
koolhidrate | 39 g |
Dieetvesel | 3 g |
proteïen | 5 g |