Hierdie pot gebraaide resep word gemaak met tamaties, aartappels, uiesoepmengsel en knoffel, saam met ander speserye en groente. Jy hoef nie eens tuis te wees om dit te kook nie. Laat die stadige kok al die werk doen en geniet hierdie heerlike potbraai vir middagete, aandete of selfs 'n hapje.
Wat jy benodig
- 2 tot 3 pond. leun chuckbraai (sny enige sigbare vet)
- 1 16-aasblik van gestoofde of geblikte tamaties, gedreineer van vloeistof (kan gekap word indien verlang)
- 1 klein tot medium ui, gekap
- 2 groot wortels, geskil en gekap in 1/2 "stukke
- 2 medium aartappels, geskil en in stukkies gesny
- 1 pakkie droë uiesoepmengsel
- 1 knoffelhuisie, geskil en verpletter
- 1 lourierblaar
- 1/2 teelepel oregano
- 1/2 teelepel swartpeper
- Sout na smaak, indien verkies na kook
Hoe om dit te maak
- Meng al die bestanddele, voeg bees by, sit tamatie en speserye bo-op die beesvleis, kook in Crock Pot.
- Kook op lae 8-10 uur of tot sag. Verwyder die blaarblaar voordat dit bedien word. Bedien warm, met korrelige broodjies en slaai.
Meer Pot Braai Resepte
Suur-en-Sour Pot Roast
Geroosterde Braai
Familie Pot Braai
Pot Rooster Met Groente
Potgebraai Met Spices
Yankee Pot Braai
Koffie Pot Braai
Lisa's Lazy Pot Roast
Pot Rooster Met Tuin Groente
Pot Rooster Met Groente
Geroosterde Braai
Maklike Pot Braai
Spicy Pot Roast
Gemarineerde Chuckbraai
Crockpot Resepte
Diane's Beef Pot Roast
Potrooster Resep Met Uie
Pot Braai Met Noodles
Pot Rooster Met Sampioene
Geroosterde Bourgondië
Chili Pot Braai
Vinnige Vaste Langsaam Kookpotte Braai
Joyce's Beef Chuck Pot Roast
Pepsi Pot Braai
Wrangler's Pot Roast
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 433 |
| Totale vet | 21 g |
| Versadigde vet | 8 g |
| Onversadigde Vet | 9 g |
| cholesterol | 126 mg |
| natrium | 154 mg |
| koolhidrate | 19 g |
| Dieetvesel | 3 g |
| proteïen | 42 g |