Koue Vegan Chinese Sesame Noodles Resep

As jy van Thaise grondboontjiesous hou , probeer hierdie soortgelyke veganistiese resep vir sesam noedels. Voeg 'n paar blokkies bymekaar as jy wil, soos broccoli, sneeu ertjies of paprika. Rol vir meer vegetariese en veganiese Chinese en noodle resepte om te probeer.

Maak seker dat jy rysstokkendels en 'n glutenvrye en koringvrye sojasous (soos tamari) gebruik as jy hierdie resep nodig het om glutenvry te wees.


Sien ook:

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak

  1. Kook noedels in water vir 'n paar minute, dus begin hulle net sag word, maar is nog nie heeltemal gekook nie. Dreineer.
  2. Braai die noedels in 2 eetlepels sesamolie, roer gereeld. Laat kook vir 3 tot 5 minute, of tot nudels sag is. Verwyder van hitte.
  3. Klits in 'n groot bak of blender die 1 eetlepel sesamolie, grondboontjiebotter, water, sojasous, tahini , sjerrie of rys asyn, esdoornstroop, knoffel en gemmer. Gooi hierdie mengsel met die noedels.
  1. Roer die groen uie in.

Verkoel voor bediening, indien verlang.

Meer Vegetariese en Vegan Chinese Resepte:

Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë 538
Totale vet 17 g
Versadigde vet 3 g
Onversadigde Vet 8 g
cholesterol 0 mg
natrium 1,387 mg
koolhidrate 83 g
Dieetvesel 5 g
proteïen 13 g
(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)