01 van 06
Hoe om goed te eet vir minder geld: Eet gesonder op 'n begroting
Harald Walker / Stocksy United Die prys van kos kan dikwels vreesaanjaend wees en soms is dit moeilik om met stygende pryse tred te hou. Een manier om die impak te verminder en koste te verminder, is om terug te gaan na die stoof en te kook. Grawe die familie-resepte uit wat stof op die boekrakke versamel. Vergeet die regte maaltye en kitskos in plaas van vars, plaaslike, seisoenale produkte. Meer dikwels nie hierdie kos is nie net goedkoper om te koop nie, maar meer voedsaam en smaak beter.
Met 'n bietjie versigtige oorweging is dit steeds maklik om goed te eet en geld te spaar. Hier is 5 maniere om goed te eet en geld te spaar.
- Vulsel, Voedende Sop
- Maak die meeste van die goedkoper snitte
- Gooi die Take-away-spyskaarte uit
- Eet meer vis
- Moenie poeding vergeet nie
02 van 06
Eet Wel vir Minder: 21 Voedsame Sop
Cameron Whitman / Stocksy United Watter beter manier om te vul as met 'n bak voedende sop. Sop is vinnig en maklik om voor te berei en kan gewoonlik goedkoop wees. Soep kan as 'n voorgereg gereg of met 'n heftier gedeelte as hoofgereg geëet word, veral as dit met korsige brood en botter gepaard gaan.
Gebruik seisoenale groente hou die koste af, buite die seisoen word groente gewoonlik ingevoer en dus duurder.
Wanneer die weer opwarm
Volgende ...
- Maak die meeste van die goedkoper snitte
- Gooi die Take-away-spyskaarte uit
- Eet meer vis
- Moenie poeding vergeet nie
03 van 06
Eet goed vir minder: Gebruik goedkoper vleisvleis
Getty Images Gebruik goedkoper vleissnitte:
Begin goedkoper vleissnitte gebruik. Hulle benodig langer, stadiger, kook, maar die moeite werd is die moeite werd. Die eerste snitte is en sal duurder wees.
30 resepte vir stewige stewels en braaikaste
Maalvleis:
Gemaalde vleis is ook goedkoper as fyner snitte, maar so goed. Om jou eie burger te maak is so vinnig en maklik om te maak en soveel lekkerder as die meeste winkels wat ons koop. Of probeer twee Britse gunstelinge Shepherd's of Cottage Pie.
Worsies is 'n moet:
Groot vir koste-effektiwiteit is Britse worsies.
Vinnige en maklike Paddaad in die Gat maak 'n goeie midweek aandete soos Porsie en Mash . Beide is veral goed vir gesinne.
Herinner die Sondagbraai:
As jy nog wil hê dat jou Sondag gebraai word , hoe gaan dit met 'n hoender. 'N Lemon Roast Chicken maak 'n wonderlike Sondag middagete en die oorskot kan gebruik word in 'n sop of voorraad wat selfs geld verdien.
Volgende ...
- Vulsel, Voedende Sop
- Gooi die Take-away-spyskaarte uit
- Eet meer vis
- Moenie poeding vergeet nie
04 van 06
Eet goed vir minder: gooi die wegneem-spyskaarte uit
Hoender Tikka Masala. Getty Images Tyd om die telefoon op die haak te verlaat en in plaas daarvan na die kombuis toe te gaan. Ontbyt kos is gerieflik, maar dit is ook duur.
Kerrie is een van Brittanje en Ierland se gunsteling wegneem en kom in baie style. Kerrie kan ook gemaak word met vleis, vis en baie goedkoop met groente en pulse.Bloemkool- en Kekerertaart Curry
Kekerertaart Kerrie Tradisionele Maklike Resep
Romige Hoender Tikka Masala Resep
Spicy Chicken and Lentil Recipe
Wildsvleis Kerrie Resep van Valentine Warner
En vir verskillende style ...
Kerrie regoor die wêreld.
- Vulsel, Voedende Sop
- Maak die meeste van die goedkoper snitte
- Eet meer vis
- Moenie poeding vergeet nie
05 van 06
Eet goed vir minder deur meer vis te eet
Philippe - Getty Images Vis is gesond , is voedsaam en 'n noodsaaklike deel van 'n gesonde dieet. As jy gelukkig is om naby die kus te bly, is vars vis maklik en gewoonlik goedkoper.
'N Goeie wenk is om te weet watter vis in die seisoen is en watter vis beskikbaar is waar jy woon. 'N Plaaslike visvanger is jou beste gids. Ek vra my visvanger vir afsny wat 'n goeie Vistertjie maak .En natuurlik is daar altyd vis en skyfies , nie so goedkoop nie, maar maklik om tuis te maak.
Gerookte vis kan redelik goedkoop opgetel word en is baie voedsaam. Hier is 5 van my gunsteling resepte
Moenie vergeet van toegevoegde waarde visprodukte van ingemaakte of gerookte vis nie. Wat kan makliker of goedkoper wees as 'n heerlike Salade Nicoise gemaak met ingemaakte Tuna- Vulsel, Voedende Sop
- Maak die meeste van die goedkoper snitte
- Gooi die Take-away-spyskaarte uit
- Moenie poeding vergeet nie
06 van 06
Eet goed vir minder: moenie die poeding vergeet nie
Rhubard Crumble. Foto Elaine Lemm 'N maklike manier om geld te spaar, sou wees om af te kap op nageregte en puddings. Maar hoekom? Ons het almal 'n bietjie verheug en 'n soet troos pudding is een van die maklikste maniere.
Een manier om geld te spaar, is om die seisoenale vrugte vir heerlike puddings te maak. Appels is goedkoop en volop, veral herfs deur die winter. Wat kan meer gejuig wees as 'n warm Apple Pie of makliker as 'n Apple Mousse. Een van die goedkoopste puddings in die Britse kombuis is 'n klassieke Brood- en Botterpudding
R hubarb is nog 'n pragtige, goedkoop vrug wat goedkoop en beskikbaar is amper die hele jaar. Rabarber maak 'n gerieflike krummel of 'n ligte Rabarber-dwaas en word ultra-gesofistikeerd as 'n Jellie .- Vulsel, Voedende Sop
- Maak die meeste van die goedkoper snitte
- Gooi die Take-away-spyskaarte uit
- Eet meer vis